考試后頭痛是何原因，能吃什么緩解？
考試后，有點(diǎn)頭痛，是怎么回事？吃些什么嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：回復(fù)的詳細(xì)點(diǎn)
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回答4
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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考試后頭痛可能由精神緊張、睡眠不足、用眼過度、低血糖、頸椎問題等引起。 1. 精神緊張：考試帶來的壓力和緊張情緒可能導(dǎo)致腦血管收縮或痙攣，引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^深呼吸、放松訓(xùn)練來緩解。 2. 睡眠不足：考前熬夜復(fù)習(xí)，考后睡眠不充足，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)頭痛。保證充足睡眠是關(guān)鍵。 3. 用眼過度：長時間專注于試卷，眼睛疲勞，可能引起頭痛。適當(dāng)休息，做眼保健操有幫助。 4. 低血糖：考試期間能量消耗大，若未及時補(bǔ)充，可能因低血糖導(dǎo)致頭痛。適當(dāng)進(jìn)食含糖食物。 5. 頸椎問題：長時間低頭答題，頸椎受累，影響頭部供血，造成頭痛。需注意頸部活動和姿勢。 如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因。在飲食方面，可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 B 的食物，如全麥面包、瘦肉等。同時，要注意休息，避免勞累。
2025-03-31 15:03
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補(bǔ)充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間，避免勞累
2016-01-29 22:50
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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考試后頭痛，分析可能是由于考試壓力大，精神緊張導(dǎo)致的緊張性頭痛，無需特殊治療。建議注意休息，合理飲食，平時的時候適當(dāng)增加鍛煉，不要給自己過大的心理壓力。必要時可以采用針灸治療。
2016-01-29 21:04
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青年男性，考試后頭痛，分析可能是由于考試壓力大，精神緊張導(dǎo)致的緊張性頭痛，無需特殊治療，如需吃藥，建議吃一些保健品類的，可以買點(diǎn)21世紀(jì)金維他
2016-01-29 19:49
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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