寶寶不愛吃飯只吃零食，如何改善？
我家寶寶一直不愛吃飯，只知道吃零食讓我很頭疼，這樣讓營養(yǎng)也跟不上，說她就會哭鬧，真的是拿他沒辦法，怎樣才能改善不愛吃飯的寶寶，
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回答3
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王碩 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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寶寶不愛吃飯只吃零食，可能是飲食習(xí)慣不好、缺乏微量元素、零食影響、消化功能弱、飯菜不合口味等原因?qū)е隆?1. 飲食習(xí)慣：從小要培養(yǎng)規(guī)律進餐習(xí)慣，定時定量，少吃零食。 2. 微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退，可就醫(yī)檢查，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 零食影響：控制零食攝入，避免高糖、高脂肪零食。 4. 消化功能：若消化不好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5. 飯菜口味：注重食物的色香味，多樣化烹飪，吸引寶寶興趣。 總之，要改善寶寶不愛吃飯的情況，需要家長耐心引導(dǎo)，營造良好的就餐環(huán)境，必要時尋求醫(yī)生幫助，讓寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
2025-03-31 18:46
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況多是父母疼愛所造成。慢慢哄小孩改，先要寶寶吃飯，保證只夠飯在給零食。醫(yī)生詢問：祝身體健康。
2016-01-29 14:18
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好考慮孩子習(xí)慣不好與脾胃虛弱有關(guān)系的建議必須注意飲食少吃零食涼食及膨化食品油炸食品平時注意飲食均衡營養(yǎng)不要偏食可以吃點中藥制劑吃點醒兒養(yǎng)脾顆粒再就是化驗微量元素看看是否缺鋅如果是積極補充吃點葡萄糖酸鋅
2016-01-29 06:29
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