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糖尿病患者的日常飲食需要注意多個(gè)方面，包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適的食物種類、控制進(jìn)餐時(shí)間和規(guī)律飲食等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、年齡、活動(dòng)強(qiáng)度等計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。碳水化合物可選擇粗糧，如糙米、燕麥等；蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等；控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。 3.選擇合適食物種類：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入水果，選擇低糖水果，如草莓、柚子等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 4.控制進(jìn)餐時(shí)間：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可將三餐分配為早餐 1/5、午餐 2/5、晚餐 2/5。 5.規(guī)律飲食：每天的進(jìn)餐時(shí)間和食量盡量保持穩(wěn)定，有助于血糖的穩(wěn)定控制。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，需要患者及家屬共同努力，遵循上述原則，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好：糖尿病的飲食主要是控制熱量的攝入。應(yīng)該保持在接近理想體重，主食最好選擇吸收慢的粗糧，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應(yīng)該控制在4-6兩/天。水果可以食用的有：菠蘿、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，在兩餐當(dāng)中每次吃半個(gè)，每天只吃一種水果，可以買個(gè)三諾血糖儀，測(cè)量準(zhǔn)確誤差小，反之，糖尿病不及時(shí)治療，并發(fā)癥有白內(nèi)障，糖尿病足，周圍神經(jīng)病變等，一旦發(fā)生將終身遺憾！

你好這個(gè)多食粗糧,平時(shí)低糖低鹽低油脂低膽固醇飲食注意勞逸結(jié)合

1、糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。3、糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！糖尿病目前尚無特效藥物?！笆撬幦侄尽?，我來和你談?wù)劇疤悄虿　钡娘嬍持委煟?）糖尿病飲食治療十大黃金準(zhǔn)則1.控制每日攝入總熱量，達(dá)到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅(jiān)持少量多餐、定時(shí)、定量、定餐。10.多飲水，限制飲酒。2）糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？有的糖尿病人說："連水果都不讓吃，活著還有什么意思"。實(shí)際上水果口感好，還能補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)。所以關(guān)鍵是應(yīng)如何吃。必須肯定，水果中含糖，所以必須是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2個(gè)水果還可以，可吃西瓜。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)血糖或尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。3）糖尿病人的進(jìn)食方法宜少食多餐，一日不少于三餐，有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食，即保證吸收，又減輕對(duì)胰島負(fù)擔(dān)?！　≡绮土恳?，上午肝糖原分解旺盛，易發(fā)生早餐后高血糖?！　∪缫蝗杖捅瓤蔀?/5、2/5、2/5?！　∵M(jìn)餐時(shí)間要規(guī)律?！　∩俪粤闶场！　?yán)格執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持。4）糖尿病飲食療法處方1.保證各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡和代謝需要、既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇、又要保持正常標(biāo)準(zhǔn)體重、維持健康和正常工作。2.根據(jù)患者的肥胖程度及勞動(dòng)強(qiáng)度確定總熱量，對(duì)肥胖和超體重者以低熱量飲食(1000--1400千卡／日)為宜、消瘦者的每日總熱量應(yīng)適當(dāng)增加、以保持正常營(yíng)養(yǎng)。3.飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配：在確定總熱量后，對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)成分--碳水化合、蛋白質(zhì)、脂肪及維生素進(jìn)行合理搭配。①選擇復(fù)合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如；豆類、小麥、大米、根莖類及硬果類。②提倡高纖維素食物如：谷物類、豆類、海澡類、綠色蔬菜、南瓜等。③選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動(dòng)物蛋白質(zhì)如：瘦肉、魚類、蛋、無度雞肉、牛奶等，其中脂肪的攝入應(yīng)以不飽和脂肪酸為宜，食鹽攝入量控制在10克／日?？傊?，糖尿病病人的飲食必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡，飲食結(jié)構(gòu)多樣化，以植物性食品為主，適當(dāng)限制蛋白質(zhì)，嚴(yán)格限制脂肪，煙、酒及含糖飲料。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。