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兩側(cè)太陽穴針扎樣頭痛可能由多種原因引起，如精神緊張、血管性頭痛、神經(jīng)痛、頸椎病、顱內(nèi)病變等。 1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、睡眠不足等，導致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛。應調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當運動放松。 2. 血管性頭痛：血管舒縮功能異常，如偏頭痛。可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。 3. 神經(jīng)痛：三叉神經(jīng)、枕神經(jīng)等受到刺激或損傷?？勺襻t(yī)囑服用卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管。通過頸部按摩、牽引等物理治療，改善癥狀。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后采取相應治療。 出現(xiàn)兩側(cè)太陽穴針扎樣頭痛，若持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

考慮和有神經(jīng)性疼痛導致的有直接關(guān)系的，其次的和有過于的精神緊張有聯(lián)系的應該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，其次的我主張你應該要局部按摩的，避免緊張，多鍛煉身體比較好的。

您好，根據(jù)您的情況來看，初步診斷是神經(jīng)性疼痛，引起的原因有很多，如血壓異常等等。建議您抽時間到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來進行檢查確診，最近不要進行劇烈的運動，以免加重病情，多注意休息，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。