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孩子上課打瞌睡注意力不集中,求保健品與食療方法

保健

孩子上課打瞌睡,注意力不集中想得到怎樣的幫助:保健品,食療?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李豫萍 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    體檢科

    孩子上課打瞌睡、注意力不集中可能由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素、環(huán)境影響等造成。 1. 睡眠不足:孩子若睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差,會(huì)影響白天的精神狀態(tài)。應(yīng)保證每天充足且規(guī)律的睡眠時(shí)間,創(chuàng)建安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵、鋅等,可能導(dǎo)致精力不佳??蛇m當(dāng)增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。 3. 心理壓力:學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、人際關(guān)系緊張等心理因素會(huì)影響孩子的注意力。家長(zhǎng)和老師要關(guān)注孩子的心理狀況,及時(shí)給予疏導(dǎo)和支持。 4. 疾病因素:如貧血、甲狀腺功能減退等疾病也可能有此表現(xiàn)。若懷疑是疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行治療。 5. 環(huán)境影響:教室過(guò)于嘈雜、悶熱等不良環(huán)境也會(huì)分散孩子的注意力。學(xué)校和家長(zhǎng)要共同為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。 孩子出現(xiàn)上課打瞌睡、注意力不集中的情況,家長(zhǎng)要綜合考慮各種可能的因素,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,以改善孩子的狀況。

    2025-03-31 23:03
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    全科

    你好,你的小孩的情況需要積極排外神經(jīng)衰弱引起等癥狀,一般會(huì)經(jīng)常引起上課瞌睡以及乏力易怒等癥狀的,你的小孩的情況需要積極就診神經(jīng)內(nèi)科的你的小孩的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你的小孩積極到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診的,不要去上課近期的,祝你的小孩健康

    2016-01-29 21:56
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    1,多動(dòng)癥的表現(xiàn)主要就是注意力不集中,多動(dòng),沖動(dòng),穩(wěn)不住多動(dòng)癥的問(wèn)題那么建議先進(jìn)行血鉛檢查或者其他微量元素的檢查,一般隨著孩子年齡增長(zhǎng)自然就會(huì)好轉(zhuǎn)

    2016-01-29 17:42
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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