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手易凍又痛又癢該如何處理

手愛凍,又痛又癢,怎麼辦?..

  • 回答3

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    賴俊東 住院醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    手容易凍且又痛又癢,可能是血液循環(huán)不良、保暖不足、皮膚敏感、缺乏維生素、自身免疫力低等原因所致。 1.血液循環(huán)不良:手部末梢血管循環(huán)差,在寒冷時(shí)易出現(xiàn)凍瘡。可通過適度運(yùn)動(dòng),如甩手、握拳等改善血液循環(huán)。 2.保暖不足:未做好手部保暖,導(dǎo)致手部受寒。應(yīng)佩戴保暖手套,使用暖手寶。 3.皮膚敏感:皮膚較為敏感,對(duì)寒冷刺激反應(yīng)強(qiáng)烈。選擇溫和的護(hù)手霜,避免接觸刺激性物質(zhì)。 4.缺乏維生素:維生素 C、E 等缺乏影響皮膚健康。多吃新鮮蔬果,如橙子、獼猴桃、菠菜等補(bǔ)充。 5.自身免疫力低:免疫力低下使身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱。保持良好作息,增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,要重視手部保暖和護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-30 22:09
  • 回答2

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  • 回答1

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