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得了糖尿病不用過于驚慌，應從了解糖尿病、調整生活方式、監(jiān)測血糖、合理用藥、預防并發(fā)癥等方面著手應對。 1.了解糖尿?。呵宄悄虿〉陌l(fā)病機制和危害，知道它是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導致的血糖升高。 2.調整生活方式：控制飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物的比例。適量運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.監(jiān)測血糖：定期使用血糖儀測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 4.合理用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 5.預防并發(fā)癥：定期進行眼部、腎臟、足部等檢查，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者要保持積極的心態(tài)，嚴格遵循醫(yī)囑，做好自我管理，就能有效控制病情，提高生活質量。

你好，糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙,一般藥物很難根治，西醫(yī)目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，無需節(jié)食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫，既是血糖抑制劑，又是胰島素增敏劑，同時又增強胰島素受體功能。這些藥物配合使用可以修復胰腺功能，調節(jié)自身代謝平衡，具有阻斷遺傳和杜絕復發(fā)的可能，達到了中醫(yī)臨床公認的“效果顯著、治療徹底、無復發(fā)、無毒副作用”的四條統(tǒng)一標準。希望正確治療，早日康復！

你好，1、糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利.2、糖尿病患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等.

飲食治療　適當節(jié)制飲食可減輕β細胞負擔，對于年長、體胖而無癥狀或少癥狀的輕型病例，尤其是血漿胰島素空腹時及餐后不低者，往往為治療本病的主要療法。對于重癥或幼年型（Ⅰ型）、或脆性型病者，除藥物治療外，更宜嚴格控制飲食。飲食中必須含有足夠營養(yǎng)料及適當?shù)奶?、蛋白質和脂肪的分配比例?！　藴鼠w重（kg）=身高（cm）-105