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吹空調(diào)或風扇后肩痛手腕疼，可能是因受涼、肌肉勞損、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、頸椎病等。 1. 受涼：空調(diào)或風扇的冷風刺激，導致局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，引起疼痛。 2. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，肌肉已有損傷，冷風刺激使癥狀加重。 3. 關節(jié)炎：如肩周炎、腕關節(jié)炎，本身存在炎癥，遇冷后炎癥反應加劇。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎或上肢神經(jīng)受壓，冷風使神經(jīng)敏感性增加，引發(fā)疼痛。 5. 頸椎?。侯i椎病變影響神經(jīng)傳導，冷風刺激使癥狀顯現(xiàn)。 總之，吹空調(diào)或風扇后肩痛手腕疼的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施，如熱敷、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），同時注意保暖和休息。