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對(duì)于餐后血糖為 11.1 且服用二甲雙胍的情況，能否吃小拳頭大小的桃子，需要綜合考慮血糖控制情況、桃子的含糖量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配以及運(yùn)動(dòng)量等因素。 1. 血糖控制情況：若近期血糖控制較穩(wěn)定，偶爾吃一個(gè)小拳頭大小的桃子一般影響不大。但如果血糖波動(dòng)較大，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 2. 桃子的含糖量：桃子的品種不同，含糖量有差異。一般來說，相對(duì)低糖的桃子可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：有些人對(duì)糖分的代謝能力較強(qiáng)，可能吃后血糖升高不明顯；而代謝能力弱的人則要嚴(yán)格控制。 4. 飲食搭配：如果當(dāng)天其他食物的糖分?jǐn)z入已經(jīng)較多，吃桃子可能會(huì)增加血糖負(fù)擔(dān)。 5. 運(yùn)動(dòng)量：當(dāng)天運(yùn)動(dòng)量較大，有助于消耗糖分，吃桃子的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)降低；運(yùn)動(dòng)量小則要注意。 總之，在這種情況下吃桃子要謹(jǐn)慎，注意監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。如果對(duì)能否吃桃子存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵

您好：不推薦糖尿病患者食用升糖指數(shù)高的桃,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!

您好，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥，定時(shí)檢測(cè)，當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)改善血糖耐量有較好的效果