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肩周炎的臨床表現(xiàn)主要有肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、壓痛以及怕冷等。預(yù)防肩周炎要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、避免勞損、保持正確姿勢、增強(qiáng)營養(yǎng)等。 1.肩部疼痛：起初為陣發(fā)性疼痛，之后逐漸加重，呈持續(xù)性疼痛，尤其在夜間更為明顯。 2.活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)手無法伸到后背。 3.肌肉萎縮：長期疼痛和活動(dòng)受限會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉萎縮，力量減弱。 4.壓痛：在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)。 5.怕冷：肩部特別怕冷，不少患者終年用棉墊包肩。 6.預(yù)防措施： 注意保暖：避免肩部受寒，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。 適度運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如太極拳、瑜伽。 避免勞損：避免長時(shí)間提重物或保持同一姿勢。 保持正確姿勢：坐姿、站姿端正，避免彎腰駝背。 增強(qiáng)營養(yǎng)：保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入。 了解肩周炎的臨床表現(xiàn)有助于早期發(fā)現(xiàn)和診斷，采取有效的預(yù)防措施能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結(jié)肩。本病好發(fā)生于５０歲左右的中年人。因外感風(fēng)寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥，與細(xì)菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒有外周的白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，中性粒細(xì)胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機(jī)化，粘連病理過程。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。

對于肩周炎的臨床表現(xiàn)一定要重視，你提到肩周炎的臨床表現(xiàn)你解答如下.加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防肩周炎的最佳方法，但是一定要堅(jiān)持，然后平時(shí)多吃些有營養(yǎng)的東西，注意別受涼