頭痛患者日常生活要注意什么
不是經(jīng)常發(fā)病但是一發(fā)病就很痛很要命的痛曾經(jīng)治療情況和效果：吃過中藥想得到怎樣的幫助：頭痛要注意些什么什么東西不能吃什么東西不能做的？（）
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回答5
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常誠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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頭痛患者在日常生活中要注意飲食、作息、情緒、運動和環(huán)境等方面，以減少頭痛發(fā)作的頻率和程度，如避免刺激性食物、保證充足睡眠、保持良好情緒、適度運動、避免不良環(huán)境刺激等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等。減少巧克力、奶酪等高酪胺食物的攝入。 2.作息：保證充足且規(guī)律的睡眠，每天不少于 7 小時。避免熬夜和過度勞累。 3.情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，但避免劇烈運動和頭部劇烈晃動。 5.環(huán)境：避免長時間處于嘈雜、強光、高溫或寒冷的環(huán)境中。 6.用藥：頭痛發(fā)作時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。 總之，頭痛患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制頭痛。如果頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
2025-04-01 20:34
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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神經(jīng)性頭痛這可考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物可選擇養(yǎng)血清腦顆立鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸配合針灸治療將會更好注意生活規(guī)律養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣
2016-01-30 12:44
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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神經(jīng)性頭痛這可‘、考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物可選擇養(yǎng)血清腦顆立鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸配合針灸治療將會更好注意生活規(guī)律養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣
2016-01-30 07:47
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好這種情況建議你口服尼美舒利治療平時多喝水多注意休息要盡量保持心情舒暢適當(dāng)加戶外運動保持充足睡眠多吃堿性食物避免情緒過于波動不要過多的用腦不要熬夜
2016-01-30 07:04
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，這種情況建議你口服尼美舒利治療平時多喝水多注意休息。要盡量保持心情舒暢適當(dāng)加戶外運動，保持充足睡眠多吃堿性食物，避免情緒過于波動不要過多的用腦不要熬夜。
2016-01-30 02:11
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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