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妊娠7個(gè)月75G糖耐量高，需從飲食、體重、血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)及情緒等方面注意。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食：低鹽低脂，多吃高蛋白食物，控制面食和米飯攝入。
2.體重：關(guān)注體重變化，保持合理增長(zhǎng)。
3.血糖監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血糖，了解血糖波動(dòng)。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如散步等溫和運(yùn)動(dòng)。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，多數(shù)可控制血糖，保障母嬰健康。

你好！妊娠糖尿病的診斷參考值范圍不能用一般的參考范圍來(lái)判斷最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)是如果空腹大于等于5.1，口服75克葡萄糖粉后1小時(shí)大于等于10，2小時(shí)大于等于8.5，這三項(xiàng)中只要有一項(xiàng)符合就能診斷妊娠糖尿病了。根據(jù)你說(shuō)的情況，只有昨天早晨空腹血糖稍稍高一點(diǎn)，這種情況還不能診斷是妊娠糖尿病，不過(guò)也應(yīng)當(dāng)自己注意控制一下高熱量的飲食，現(xiàn)在這種情況不會(huì)對(duì)寶寶有什么影響，不用擔(dān)心。