長期用電腦和看書致頭痛頻繁如何解決
因?yàn)槲移綍r上班的工具就是電腦，再加上這段時間在？想得到怎樣的幫助：因?yàn)槲移綍r上班的工具就是電腦，再加上這段時間在學(xué)習(xí)一直在看書，導(dǎo)致頭痛的次數(shù)越來越多，書也看不進(jìn)去了有時疼一下午才好。
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回答3
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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期使用電腦和看書導(dǎo)致頭痛頻繁，可能是用眼過度、頸椎問題、精神緊張、腦部供血不足、偏頭痛等原因引起。 1.用眼過度：長時間盯著電腦和書本，眼睛疲勞，可引發(fā)頭痛。應(yīng)定時休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 2.頸椎問題：長期低頭姿勢，頸椎受壓，影響神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛。要注意保持正確坐姿，多活動頸部。 3.精神緊張：學(xué)習(xí)和工作壓力大，精神高度集中，易引發(fā)頭痛。適當(dāng)放松，如聽音樂、散步。 4.腦部供血不足：長時間保持同一姿勢，血液循環(huán)不暢，腦部供血不足而頭痛。適度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.偏頭痛：若本身有偏頭痛，勞累可誘發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。 總之，長期用電腦和看書后頭痛頻繁，要重視并及時調(diào)整生活習(xí)慣。如頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-04-02 04:12
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你講的情況來看，你可能存在用腦過度，精神衰弱。建議到醫(yī)院就診，口服安神補(bǔ)腦的藥物治療，同時注意休息，勞逸結(jié)合，合理安排好作息時間。
2016-01-30 16:09
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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我平時上班的工具就是電腦，再加上這段時間在學(xué)習(xí)一直在看書，不一定是導(dǎo)致頭痛的真正原因。使用電腦，視覺疲勞，看書眼睛疲勞，休息片刻會好。頻繁頭痛需要檢查眼睛是否有屈光不正。試驗(yàn)口服尼莫地平治療。
2016-01-30 15:09
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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