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四肢無(wú)力且通過(guò)捶打、舒展筋骨能緩解，可能是由肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、缺乏營(yíng)養(yǎng)、神經(jīng)問(wèn)題或疾病因素引起。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞，產(chǎn)生無(wú)力感。適當(dāng)?shù)拇反蚝褪嬲鼓芊潘杉∪狻?2. 血液循環(huán)不暢：血管狹窄、血液黏稠等影響四肢血液供應(yīng)，活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，改善無(wú)力癥狀。 3. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏鉀、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響肌肉功能，導(dǎo)致無(wú)力。補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)可緩解。 4. 神經(jīng)問(wèn)題：神經(jīng)受壓、神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配。治療需針對(duì)病因，如解除壓迫、抗炎等。 5. 疾病因素：如貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退等，也會(huì)有四肢無(wú)力表現(xiàn)。需治療原發(fā)疾病。 總之，四肢無(wú)力通過(guò)捶打和舒展能舒服可能是多種原因?qū)е隆Ｈ绻@種情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這樣的情況考慮是血液循環(huán)不好等引起的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下四肢，做按摩，熱敷等治療。