長期面對電腦工作患肩周炎致手臂粗細不一怎辦
去年從學校畢業(yè)，找到這個工作。工作的性質(zhì)就是要天天面對電腦，每天上班9個小時，上個月我發(fā)現(xiàn)肩膀很疼，醫(yī)生說是肩周炎，最近我兩個手臂不一樣粗細了！一只手臂粗
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回答5
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查丁勝 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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長期面對電腦工作后患上肩周炎，且出現(xiàn)手臂粗細不一的情況，可能是肌肉萎縮、血液循環(huán)差異、神經(jīng)受壓、炎癥刺激、活動度不同等原因所致。 1. 肌肉萎縮：肩周炎疼痛限制了患側(cè)手臂的活動，肌肉得不到充分鍛煉，逐漸萎縮。可通過適度的康復訓練，如伸展、旋轉(zhuǎn)等動作來改善。 2. 血液循環(huán)差異：患病一側(cè)血液循環(huán)不暢，影響營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和代謝廢物的排出，導致肌肉發(fā)育不同。可熱敷、按摩促進血液循環(huán)。 3. 神經(jīng)受壓：炎癥可能壓迫神經(jīng)，影響肌肉的營養(yǎng)供應和神經(jīng)支配，造成肌肉變化。必要時需進行神經(jīng)松解術。 4. 炎癥刺激：炎癥因子的釋放會影響肌肉的正常代謝和功能。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等有助于減輕炎癥。 5. 活動度不同：因疼痛患側(cè)手臂活動減少，而健側(cè)手臂正常活動，導致兩側(cè)手臂肌肉發(fā)展不均衡。應注意調(diào)整手臂的使用習慣。 總之，肩周炎導致手臂粗細不一需要重視，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和康復訓練，促進恢復。
2025-04-01 22:37
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，電腦族這樣預防肩周炎 大腿與腰，大腿與小腿應保持90度彎曲 上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70~135度，手腕和前臂呈一條直線 電腦桌上鍵盤和鼠標的高度，應當稍低于你坐姿時肘部的高度，不要讓手臂懸空
2016-01-31 00:56
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從中醫(yī)角度說是,你可能是萎證我建議你1建議你找一個會號脈的老中醫(yī)看看,辨證治療.這種病,中醫(yī)需要辨證分型,然后再用藥才有效果.2針灸,合谷,足三里,曲池,手三里（打通經(jīng)脈試試看祝你新年快樂!
2016-01-30 21:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況考慮是發(fā)育不好建議你去專業(yè)的醫(yī)院做個檢查,然后對癥的進行治療
2016-01-30 21:33
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您可能患側(cè)的手臂肌肉萎縮了.可能與血管或者神經(jīng)有關.建議到醫(yī)院檢查確診后再針對病因治療,祝你身體健康.
2016-01-30 19:48
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