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16 歲女孩身高 1.5 米還能長(zhǎng)嗎?需補(bǔ)啥?

我女兒今年16歲,個(gè)子只有1.5米,請(qǐng)問(wèn)?想得到怎樣的幫助:我女兒今年16歲,個(gè)子只有1.5米,請(qǐng)問(wèn)她還會(huì)長(zhǎng)嗎、應(yīng)該補(bǔ)充些什么。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃為民 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    16 歲女孩身高 1.5 米是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小,但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng):保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要,要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8-9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常也會(huì)影響身高,必要時(shí)需就醫(yī)檢查。 總之,16 歲女孩身高還有一定的增長(zhǎng)空間,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可前往醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以確定是否還有長(zhǎng)高的可能及采取相應(yīng)的措施。

    2025-04-02 15:10
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    人體有兩個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰,一個(gè)是嬰兒期一個(gè)是青春期,女性的青春期在12歲到13歲開(kāi)始,在18歲左右的時(shí)候結(jié)束,此時(shí)身高的變化就是占總身高的15%您好,還有機(jī)會(huì)可以長(zhǎng)高,不過(guò)身高還是受遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的營(yíng)養(yǎng),建議可以注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,適量的做些運(yùn)動(dòng)

    2016-01-31 03:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2016-01-30 19:40
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的敘述!暫時(shí)考慮為生長(zhǎng)激素分泌減少的可能性較大!可以使用水蛭,車(chē)前子,杜仲,血竭粉.,川芎,丹參,冰片煎服治療,效果較好,建議選用??!在飲食上,盡量不要食用對(duì)胃刺激較大油膩性的食物,保持大小便通暢,情緒穩(wěn)定,精神愉快,預(yù)防感染,可以促進(jìn)疾病的緩解。

    2016-01-30 10:47
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