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懷孕 27 周一小時(shí)血糖 10.4 偏高，需要引起重視。應(yīng)從飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)藥物治療等方面綜合處理。 1. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，如蔬菜、全谷物。避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，每次 30 分鐘左右。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，為調(diào)整方案提供依據(jù)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，以免影響血糖。 5. 藥物治療：若飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素，如門冬胰島素、地特胰島素等。 總之，孕期血糖偏高需要積極應(yīng)對(duì)，通過綜合管理，將血糖控制在正常范圍，保障母嬰健康。