国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 骨外科 > 肩周炎日常...
快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

肩周炎日常有哪些注意事項(xiàng)

肩周炎日常需要注意些什么?肩周炎日常需要注意些什么?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳博來(lái) 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    肩周炎患者在日常生活中,要注意保暖、適度鍛煉、保持正確姿勢(shì)、避免勞累、調(diào)整飲食等。 1.保暖:肩部受寒會(huì)加重病情,應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,尤其是在空調(diào)房里要注意肩部保暖。 2.適度鍛煉:比如進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等,有助于增強(qiáng)肩部肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,但要注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成損傷。 3.保持正確姿勢(shì):無(wú)論是坐姿還是站姿,都要保持肩部放松,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩。 4.避免勞累:避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作,防止肩部肌肉疲勞。 5.調(diào)整飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,促進(jìn)組織修復(fù)。 總之,肩周炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,有助于緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-04-02 02:47
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無(wú)菌性炎癥。建議你工作一個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)一下,多轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊,做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),主要是你要加強(qiáng)保養(yǎng)意識(shí)。治療的方法有以下幾個(gè):1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊2、可以按摩3。熱敷可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò)

    2016-01-31 01:53
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩,同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。針灸的效果不錯(cuò),注意局部的保暖。

    2016-01-31 01:37
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩,同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。(1)西藥治療:可以服用消炎痛、維生素B1或其他有消炎止痛作用的藥物。(2)中藥治療:早期服用疏經(jīng)活血,通絡(luò)止痛中藥治療,配合針灸、按摩、功能鍛煉,有良好療效

    2016-01-30 18:18
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,肩周炎的癥狀,從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),是由于感受風(fēng)寒濕邪所導(dǎo)致的痹癥的癥狀。1,要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠懢殻?,患肩要注意保暖;3,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科,進(jìn)行中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂(lè)!

    2016-01-30 14:51
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡(jiǎn)稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動(dòng),肩周炎的臨床特征為肩痛和活動(dòng)障礙。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 邵萍

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 劉育勇

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、 詳情»

  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

推薦用藥 更多»
塞歐斯

療效:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、疼痛性骨關(guān)節(jié)炎...

醋酸曲安奈德注射液

療效:適用于各種皮膚病、過(guò)敏性鼻炎...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>