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經(jīng)常出現(xiàn)腿腳酸麻無力、渾身酸疼、精神不好且感覺疲勞達兩年，可能是由過度勞累、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)病變、慢性疾病等因素導(dǎo)致。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或運動，身體得不到充分休息，肌肉和關(guān)節(jié)持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、B 族維生素、礦物質(zhì)等，會影響肌肉和神經(jīng)功能。建議均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如乳制品、肉類、蔬菜等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，激素分泌異常，代謝減慢。需進行相關(guān)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉等藥物治療。 4.神經(jīng)病變：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)?？刂蒲恰⒅委熝导膊?，并可服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.慢性疾?。喝缲氀?、慢性腎炎等，影響身體機能。針對具體疾病進行治療，如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 出現(xiàn)長時間的不適癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關(guān),中醫(yī)所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關(guān)鍵

你還是屬于精神性癥狀一般多是由于不良刺激，精神焦慮緊張等導(dǎo)致的癥狀，臨床還是屬于神經(jīng)衰弱等會造成精神疲勞等狀態(tài)的，還是可以適當(dāng)健腦治療，如補腎健腦膠囊會有幫助

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能。