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外出購(gòu)物后出現(xiàn)鼻塞頭痛，可能是著涼感冒、鼻炎發(fā)作、血壓異常、神經(jīng)緊張或腦部疾病等原因引起。 1.著涼感冒：外出時(shí)受寒，導(dǎo)致病毒侵襲。癥狀常包括鼻塞、流涕、頭痛、發(fā)熱等。治療可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。注意休息，多喝水。 2.鼻炎發(fā)作：環(huán)境中的過(guò)敏原刺激鼻腔，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、打噴嚏?？墒褂貌嫉啬蔚卤菄婌F劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。避免接觸過(guò)敏原。 3.血壓異常：活動(dòng)后血壓升高或降低，影響腦部供血。需要測(cè)量血壓，明確情況。如果血壓高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等；血壓低則要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)休息。 4.神經(jīng)緊張：外出購(gòu)物勞累、精神壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。應(yīng)放松心情，保證充足睡眠。必要時(shí)可服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.腦部疾病：如腦部血管病變、顱內(nèi)感染等，較為少見(jiàn)但需警惕。癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱 CT、血常規(guī)等檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 總之，出現(xiàn)鼻塞頭痛應(yīng)重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。

您好，考慮是出現(xiàn)了感冒情況，可以及時(shí)治療，注意休息，多喝開(kāi)水。

估計(jì)是感冒了，及時(shí)吃快克吧，這個(gè)時(shí)候天氣陰晴不定，你還是多注意點(diǎn)，別汗淋淋的就站在空調(diào)或者電風(fēng)扇前？