長期面對電腦皮膚干燥掉皮如何改善
我每天都需要對著電腦很長的時(shí)間,我經(jīng)常會感覺到我的皮膚很干燥,用手摸著的時(shí)候會感覺很不舒服,嚴(yán)重的時(shí)候,還會出現(xiàn)輕微掉皮的情況,我平時(shí)每天早上會用洗面奶洗臉,然后就不會做其他的保養(yǎng)了、
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回答5
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陳樂天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕內(nèi)科
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長期面對電腦導(dǎo)致皮膚干燥掉皮,可能與輻射影響、水分流失、油脂分泌失衡、皮膚屏障受損、缺乏維生素等有關(guān)。 1. 輻射影響:電腦輻射可能影響皮膚細(xì)胞的正常代謝,使皮膚變得干燥。應(yīng)減少面對電腦的時(shí)間,適當(dāng)休息。 2. 水分流失:長時(shí)間對著電腦,周圍環(huán)境干燥,容易導(dǎo)致皮膚水分快速散失??墒褂眉訚衿髟黾迎h(huán)境濕度。 3. 油脂分泌失衡:電腦輻射可能干擾皮膚油脂分泌,導(dǎo)致油脂分泌異常。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔。 4. 皮膚屏障受損:長期輻射和不良護(hù)膚習(xí)慣可能損害皮膚屏障。使用具有修復(fù)功能的護(hù)膚品,如含有神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。 5. 缺乏維生素:飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素缺乏,影響皮膚健康。多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 總之,要改善因長期面對電腦導(dǎo)致的皮膚干燥掉皮,需要從多方面入手,調(diào)整生活和護(hù)膚習(xí)慣,注意飲食營養(yǎng)。
2025-04-02 01:18
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以多吃水果蔬菜,可以用天然維生素E擦臉.
2016-01-31 01:00
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!建議您每天早晚喝一杯蜂蜜水,還有用蜂蜜蛋清給皮膚做一個保濕面膜,如果你的皮膚太干的話,還可以加幾滴橄欖油,效果很好,起初一星期兩次,用刷子刷在臉上,然后按摩幾分鐘,停留二十分鐘左右洗凈,再涂上保濕水。祝您身體健康!
2016-01-30 23:59
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回答2
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,這種情況主要是因?yàn)槠つw表面的水分不足,皮膚表層失養(yǎng)而導(dǎo)致的皮膚脫落,一般來說冬天比較重。您的這種首先建議增加洗澡的頻率,多洗澡有利于這種情況的恢復(fù),可以買一些甘油,洗完澡后涂抹在容易脫屑的皮膚處,平時(shí)飲食要均衡,適當(dāng)吃一些谷類食物,全麥?zhǔn)澄?,都是有幫助的。祝您健康幸?
2016-01-30 22:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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目前是可以貼面膜來改善的,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜,另外皮膚主要靠平時(shí)保養(yǎng)的,平時(shí)飲食以清淡營養(yǎng)為主,多吃含膠原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,放松心情就行。
2016-01-30 19:53
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