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血糖值 9.6mmol/L 算高。血糖高可能由遺傳、不良飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激反應(yīng)等因素引起。治療方法包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等，日常還需注意監(jiān)測(cè)血糖、定期復(fù)查等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗，易導(dǎo)致血糖升高。 2. 不良飲食：長(zhǎng)期高糖、高脂、高熱量飲食，會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)，引起血糖升高。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過(guò)多，會(huì)影響胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失常。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，能量消耗不足，易使血糖堆積。 5. 應(yīng)激反應(yīng)：如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)激素分泌變化，可能引起血糖暫時(shí)升高。 總之，發(fā)現(xiàn)血糖值 9.6mmol/L 應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。同時(shí)注意定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

你好，請(qǐng)問(wèn)你這是空腹血糖還是隨機(jī)血糖呢，空腹血糖的話肯定是高了應(yīng)該藥物結(jié)合食療，飲食注意低鹽低脂低糖，藥物可以使用胰島素或者二甲雙胍等。血糖高與飲食，胰島功能障礙有關(guān)。

空腹：3．9-6．1mmol／L算正常，9.6就高了。一般情況由于體內(nèi)胰島素分泌不足引起的。主要有口渴，消瘦，多尿，易饑，厭食癥狀建議口服抗糖尿病藥物有磺脲類及雙胍類（二甲雙胍），α-葡糖苷酶抑制劑，胰島素增敏劑多食蔬菜，少食主食，和一些含糖類高的東西，多做運(yùn)動(dòng)。管住嘴，邁開腿。

你好，空腹血糖正常值是3?89-6?11超過(guò)7?0就可以診斷糖尿病了，糖尿病主要是體內(nèi)胰島素絕對(duì)或者相對(duì)缺乏引起的，和遺傳有一定的關(guān)系，建議控制飲食，每天不要超過(guò)六兩，服用藥物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖。

你好，每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)