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保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員長(zhǎng)期應(yīng)酬患糖尿病，如何應(yīng)對(duì)？

2025-04-01 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

我是一位保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，已經(jīng)在這一行業(yè)呆了進(jìn)26年了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)為了業(yè)績(jī)，總是只顧著工作，身體一直沒(méi)有去關(guān)注太多，平時(shí)應(yīng)酬的時(shí)候煙酒更加是不離身，今年年初去做了身體檢查，說(shuō)是血糖高，患有糖尿病。

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王旭主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

長(zhǎng)期應(yīng)酬且忽視身體，確診糖尿病后，應(yīng)從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期監(jiān)測(cè)等方面綜合應(yīng)對(duì)，包括控制體重、合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，減輕壓力，避免熬夜和過(guò)度勞累，以改善身體代謝功能。 2.飲食：遵循低糖、低脂、低鹽原則，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，控制主食量，避免高糖飲料和油炸食品。 3.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉對(duì)血糖的利用。 4.藥物治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。需遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。 5.定期監(jiān)測(cè)：包括血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。糖尿病是一種需要長(zhǎng)期管理的疾病，患者要有耐心和信心，積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，才能有效控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-04-01 22:50

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回答4
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

您好，血糖高最好不要喝蜂蜜，患者是否有糖尿病呢？建議在飲食上盡量多增加一些綠色蔬菜，以高纖維食物作為主食，不要吃含糖量高的食物。
2016-01-31 07:14

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

糖尿病預(yù)防飲食方法：1小吃吃含脂肪、熱量高的食物,2.少吃低碳水或高蛋白食物，3.多吃纖維食物，4.多吃整粒的谷物，5.經(jīng)常鍛煉身體，6.多吃纖維食物，7.戒除煙酒等不良習(xí)慣。
2016-01-31 04:27

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

不能，最好不要喝因?yàn)榭墒寡巧?
2016-01-31 02:13

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回答1
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，：你好．蜂蜜中主要成分是糖，血糖高的人不能服．會(huì)增高血糖．
2016-01-30 19:49

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