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六十歲女性雙肩輪流痛可能是肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肩部外傷等原因引起的，需要明確病因后進(jìn)行針對性治療。 1.肩周炎：是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥。表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括肩部保暖、適度鍛煉、物理治療（如熱敷、按摩），疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致肩部疼痛。要注意頸部姿勢，避免長時(shí)間低頭?？蛇M(jìn)行頸椎牽引、針灸等治療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等有助于營養(yǎng)神經(jīng)。 3.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)可致肌肉勞損。需注意休息，避免肩部過度用力?？赏庥没钛雇锤?，口服氯唑沙宗片等。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。要減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免受寒。可使用塞來昔布、美洛昔康等藥物。 5.肩部外傷：如拉傷、撞傷等。損傷初期應(yīng)冷敷，后期熱敷。如有骨折等嚴(yán)重情況，可能需要手術(shù)治療。 總之，雙肩輪流痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

可以應(yīng)用下列方法治療:1,自限性疾病,病程一年,但有的患者留有不同程度的功能障礙.2,疼痛范圍廣泛時(shí)可以采用理療,改善癥狀.3,疼痛局限者,可以藥物局部封閉治療.緩解疼痛.4,可以服用非甾體類抗炎藥物,緩解癥狀.5,不論病情輕重,長短均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng),以不引起劇痛為限.

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結(jié)肩。本病好發(fā)生于５０歲左右的中年人。因外感風(fēng)寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥，與細(xì)菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒有外周的白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，中性粒細(xì)胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機(jī)化，粘連病理過程。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛?？赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)中藥治療.

根據(jù)你說的情況肩周炎主要是感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通出現(xiàn)的疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該溫經(jīng)散寒祛風(fēng)通絡(luò)，可以針灸推拿，小針刀治療。

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.不少肩周炎的患者多次求醫(yī),因無特效藥物而苦惱.目前來講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,逐漸恢復(fù)功能.1.中藥及偏方(1)取：透骨草25克,川烏,草烏,紅花,防風(fēng),土蟲,地龍,川芎各15克,蜂房2個(gè).放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時(shí)切忌在傷處用力移動(dòng),以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風(fēng)寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)?。喊咨?陳皮各15克,柴胡,當(dāng)歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養(yǎng)院康復(fù)更為理想.也可在家中請家庭成員對患肩進(jìn)行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復(fù)措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關(guān)節(jié)伸直,呈車輪狀搖膀數(shù)10次,每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下牽拉運(yùn)動(dòng)20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標(biāo)記,重復(fù)鍛煉時(shí)力爭超過這一標(biāo)記.反復(fù)鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動(dòng)度加大,恢復(fù)功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動(dòng)患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復(fù)進(jìn)行數(shù)十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側(cè),向上牽拉,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)十此.每日鍛煉兩遍.