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大米飯含糖量高嗎?糖尿病人能否吃?

大米飯含糖髙嗎?糖尿病人可以吃大米飯嗎??大米飯含糖髙嗎?糖尿病人可以吃大米飯嗎?。

  • 回答2

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    紀(jì)立農(nóng) 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    大米飯的主要成分是碳水化合物,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分。其含糖量相對(duì)較高,但糖尿病人并非完全不能吃,關(guān)鍵在于控制量和合理搭配。 1. 成分分析:大米飯富含碳水化合物,消化后會(huì)引起血糖升高。 2. 血糖影響:對(duì)血糖的影響取決于攝入量和個(gè)體的血糖控制情況。 3. 控制原則:糖尿病人吃大米飯要遵循少量多次、粗細(xì)搭配的原則。 4. 搭配建議:可搭配蔬菜、蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。 5. 監(jiān)測(cè)重要性:進(jìn)食后要密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食方案。 總之,糖尿病人可以吃大米飯,但要注意控制量和合理搭配其他食物,并加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),以維持血糖穩(wěn)定。

    2025-04-03 06:59
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,您說(shuō)的情況不要緊的,可以適量的吃的

    2016-01-31 04:47
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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