過度手淫且常做春夢，肚子難受，如何應(yīng)對？
我過度手淫了，我也想克制，但是難以應(yīng)付，最近還老做春夢，夢到射精了，醒了卻沒有.肚子好難受，這種情況要自己擼出來嗎？我覺得應(yīng)該是沒精了.但是我就是改不掉手淫怎么辦啊
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回答5
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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過度手淫會對身心健康產(chǎn)生不良影響，常做春夢且肚子難受可能是身體發(fā)出的警示信號。原因包括生理需求未合理釋放、心理壓力、不良習(xí)慣、激素水平變化、缺乏正確認(rèn)知等。 1.生理需求未合理釋放：性成熟后，生理需求增加，若未通過適當(dāng)方式釋放，可能導(dǎo)致過度手淫。應(yīng)通過適當(dāng)運動、培養(yǎng)興趣愛好等轉(zhuǎn)移注意力。 2.心理壓力：生活中的壓力和焦慮可能使人通過手淫來緩解，要學(xué)會通過傾訴、放松訓(xùn)練等方式減壓。 3.不良習(xí)慣：長期熬夜、沉迷不良信息等習(xí)慣易引發(fā)過度手淫，需規(guī)律作息，避免接觸不良內(nèi)容。 4.激素水平變化：青春期激素波動大，可能影響性沖動，必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 5.缺乏正確認(rèn)知：對手淫的危害認(rèn)識不足，應(yīng)加強性教育，了解適度原則。 6.身體不適：頻繁手淫導(dǎo)致腹部不適，可能是生殖系統(tǒng)疲勞或炎癥，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，要認(rèn)識到過度手淫的危害，積極調(diào)整生活方式和心態(tài)。若問題嚴(yán)重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-01 14:37
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該是經(jīng)常性刺激導(dǎo)致的正?，F(xiàn)象的啊.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是一般情況下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周兩三次是正常的.
2016-01-31 12:27
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這位朋友您好，由以上所述，應(yīng)該是勃起功能障礙，可以使用*治療，但一定不要過量平時適當(dāng)?shù)亩嗍硟?nèi)臟。戒煙戒酒，保持積極樂觀的心情，多和妻子交流增進感情，合理的搭配膳食。祝健康
2016-01-31 11:38
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這是你過于疲勞,性生活相對少些,引起的.不必緊張,可以注意勞逸結(jié)合,多與老婆接觸,少看少想不健康的書
2016-01-31 01:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這就是一種正常的現(xiàn)象,每個月一次兩次算是正常.當(dāng)然如果過于頻繁,可以考慮找個水平較高的中醫(yī)調(diào)理一下,這樣才能獲得較好的痊愈.中藥治療較為擅長,西藥沒有辦法.
2016-01-30 19:10
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