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血糖控制不理想，可能與飲食、運動、藥物、胰島功能、情緒等因素有關(guān)。需要綜合考慮，采取針對性措施。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 運動：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物：根據(jù)病情，可能需要調(diào)整藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。但藥物調(diào)整需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 4. 胰島功能：定期檢查胰島功能，了解自身胰島素分泌情況，為治療方案的調(diào)整提供依據(jù)。 5. 情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，血糖控制需要綜合管理，患者應(yīng)密切監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)生建議，積極調(diào)整生活方式和治療方案，以達(dá)到良好的血糖控制目標(biāo)。

你好，您的血糖已經(jīng)偏高，即使沒有癥狀，建議個體也要注意飲食和鍛煉。因為有很多患者即使血糖很高癥狀也不明顯，或者輔助單體中藥糖泰片，一是平穩(wěn)血糖二是預(yù)防并發(fā)癥

你好，高血糖的發(fā)病原因有很多,其中遺傳因素占小部分,大多數(shù)都是后天因素導(dǎo)致,如運動量少，吃的多,胰島素不能有效發(fā)揮作用;攝食過多特別是甜食或含糖飲料;過度肥胖等等.建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要規(guī)律以低鹽,低脂,少糖,清淡易飲食為主,多吃含維生素豐富的蔬菜,水果;注意休息,不要經(jīng)常熬夜,飲酒等.適量運動,保持正常的體重也很重要.

您好，只要空腹血糖大于7.0以上，就可以確診是患有糖尿病的了，雖然你現(xiàn)在年輕，沒有癥狀出現(xiàn)，但還是需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用點降糖的藥物，同時要加強生活飲食方面的調(diào)理才行的。你的血糖如果穩(wěn)定在7.0左右，這個可以適當(dāng)?shù)姆媒堤堑乃幬锏?，比如二甲雙胍，達(dá)美康等藥物，平時要禁食過于甜的食物和高熱量的食物，生活宜以清淡為主，多吃些含纖維素高的食物如粗糧糙面等，這樣有利于糖類的代謝的。

你好！多次測量空腹血糖高于7.0，隨機血糖高于11.1，診斷為糖尿病。建議多次測量一下。也可以抽血化驗糖化血紅蛋白，了解過去2-3個月血糖是否過高。