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長期頻繁自慰可能導(dǎo)致性生活中出現(xiàn)勃起不持久、射精困難等問題，原因包括心理因素、生理因素、習(xí)慣影響、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、激素水平變化等。 1.心理因素：長期頻繁自慰可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響性生活中的表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力。 2.生理因素：頻繁自慰可能導(dǎo)致性器官疲勞，影響勃起和射精功能。需要適當(dāng)休息，避免過度刺激。 3.習(xí)慣影響：長期自慰形成的習(xí)慣和節(jié)奏，可能與性生活不匹配。應(yīng)嘗試調(diào)整，適應(yīng)正常性生活的節(jié)奏。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：過度自慰可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對性反應(yīng)的調(diào)節(jié)?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動來改善神經(jīng)功能。 5.激素水平變化：頻繁自慰可能影響激素分泌，導(dǎo)致性功能異常。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮，可先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣和心理狀態(tài)。如問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，注意營養(yǎng)和休息，慢就會好的。