運(yùn)動后次日大腿疼痛影響行走,幾天后漸好,為何?
每次運(yùn)動之后(如短跑,踢球等腿部運(yùn)動量比較大的項目)大腿沒有什么感覺,但到第二天起來就感到大腿疼痛,抬不起來,嚴(yán)重的時候還影響正常走路,但再過幾天就逐漸好了,不知道是什么原因啊
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回答4
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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運(yùn)動后次日大腿疼痛,幾天后緩解,可能是由于肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、無菌性炎癥、基礎(chǔ)疾病等原因所致。 1.肌肉疲勞:短時間內(nèi)大量運(yùn)動,肌肉超出正常負(fù)荷,產(chǎn)生疲勞,引起疼痛??赏ㄟ^休息、熱敷緩解。 2.乳酸堆積:運(yùn)動時無氧代謝產(chǎn)生乳酸,堆積在肌肉中,導(dǎo)致酸痛。適當(dāng)按摩、拉伸有助于改善。 3.肌肉拉傷:運(yùn)動強(qiáng)度過大或姿勢不當(dāng)造成肌肉纖維損傷。輕度拉傷需休息、冷敷,嚴(yán)重時就醫(yī)治療。 4.無菌性炎癥:肌肉反復(fù)摩擦、牽拉,引發(fā)無菌性炎癥??煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng),運(yùn)動后癥狀可能加重。需針對原發(fā)病治療。 總之,運(yùn)動后大腿疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,采取相應(yīng)治療措施。運(yùn)動時要注意適量、正確的方式,做好熱身和拉伸。
2025-04-03 06:57
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回答3
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陸維靈 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
保健科
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大量運(yùn)動后肌肉會產(chǎn)生乳酸使肌肉酸痛,多休息休息。盡量少走動吧,多喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)水果。感覺不那么痛的時候走動走動,過幾天就正常了,這個不是什么病來的
2016-01-31 07:46
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一般不會.乙肝主要是通過血液精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創(chuàng)面的情況下傳染.當(dāng)然性生活有可能傳染.另外母嬰或父嬰傳染可能啊.預(yù)防的最好辦法就是注射乙肝疫苗.在產(chǎn)生抗體以前最好帶上避孕套.接吻一般不會被傳染.但是如果雙方有口腔潰瘍,接吻或進(jìn)餐,共用洗漱用具就有可能傳染.所以家庭成員不要共用牙膏牙刷.黃疸性肝炎是由于肝炎病毒使肝細(xì)胞破壞,影響了肝細(xì)胞的正常狀態(tài)和結(jié)構(gòu),損害了肝臟的膽紅素代謝的各種功能,使膽紅素不能從膽道系統(tǒng)正常排出而進(jìn)入血液,則出現(xiàn)黃疸.一般表現(xiàn)為急性黃疸型肝炎,主要表現(xiàn)為惡心,肝區(qū)疼痛,食欲不振,黃疸等.雖然發(fā)病比較急,但是愈后比較良好.常規(guī)的醫(yī)院治療方法有:1基礎(chǔ)治療:患者應(yīng)該絕對臥床休息,防止交叉感染及繼發(fā)感染.可以注射球蛋白,口服卡那霉素以控制腸道細(xì)菌的生長;2抗病毒藥物的應(yīng)用;3免疫調(diào)節(jié)劑的應(yīng)用:莨菪類藥物和小劑量肝素,丹參等,有改善微循環(huán)的作用.4中醫(yī)中藥的治療:中醫(yī)中藥對黃疸型肝炎的治療有良好的效果,加入利膽,消炎,清熱解毒的藥物,可以加速黃疸的消退;一般按照上述的治療方法就會進(jìn)入恢復(fù)期.另外藥物治療的同時家庭還要采用飲食治療:1保證充足的熱量供給,一般每天以8400-10500千焦比較適宜.2碳水化合物應(yīng)該成為主食.3保證動物性蛋白質(zhì),豆制品的供給,以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生.4保證維生素的供給,對于改善癥狀有重要的作用.5多飲水,適量飲用果汁,稀飯,西瓜汁,蜂蜜水等,加速毒物的排泄及保證肝臟正常的代謝功能.6采用少量多餐的方法.祝你能早日康復(fù).日常生活一般是不會傳染的.一起生活,吃飯,握手這些是不會傳染的啊.
2016-01-31 07:24
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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PainOlympics往往和BME人體改造聯(lián)系在一起.BME又有一個分支叫肉雕.拿活人做雕塑.沒事還是別看的好.心理容易有陰影.不過這些99%應(yīng)該都是fake的.好像那些切JJ砸DD的.就算再藝術(shù),他一輩子也只能玩一次.不太可能.大多都是假的,乙肝病毒有可能會從汗液中傳播,雖然汗液中的病毒很少,還是注意一點(diǎn)好,理論上說是會的,實(shí)際中也不一定.血液,體液,母嬰,性交,消化道,密切接觸,等等,這些途徑都可以造成乙肝病毒的傳播.如果確定是患者的話,建議你還是做個乙肝五項的檢查明確一下,結(jié)果沒有問題的話,及時接種疫苗,才能有效的預(yù)防,切勿拖延.乙型肝炎的傳播途徑包括:①輸血及血制品以及使用污染的注射器或針刺等;②母嬰垂直傳播;③生活上的密切接觸.此外,尚有經(jīng)吸血昆蟲(蚊,臭蟲,虱等)叮咬傳播的可能性。日常工作或生活接觸,如同一辦公室工作(包括共用計算機(jī)等辦公用品),握手,擁抱,同住一宿舍,同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸,不會傳染HBV.所以HBV并不可怕.乙肝是不會通過汗液傳染的,這點(diǎn)可以放心.所謂母嬰傳播,主要是指攜帶有乙肝病毒的孕婦,其體液在分娩過程中污染了新生兒受損的創(chuàng)面或在產(chǎn)褥期密切接觸嬰兒,例如嚼食后將食糜團(tuán)喂給嬰兒等.預(yù)防乙肝病毒母嬰傳播的方法,就是在新生兒生后24小時內(nèi)接種乙肝疫苗.也就是說,攜帶乙肝病毒的婦女可以和正常人一樣結(jié)婚生育.所謂醫(yī)源性傳播,是指在醫(yī)學(xué)活動的過程中造成的乙肝病毒的傳播.比如注射藥物時未做到一人一針一管,一用一消毒或化驗(yàn)時用一根采血針為所有的患者采集指血或耳血等.目前,乙肝病毒的醫(yī)源性傳播在城市已得到有效控制,但在邊遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)還比較嚴(yán)重.所謂性傳播,是指在性生活過程中,男女雙方的性器官都可以出現(xiàn)損傷,而乙肝病毒攜帶者的精液或陰道的分泌物中都可能含有病毒,因此,乙肝病毒可通過性生活傳播.預(yù)防的方法是,當(dāng)發(fā)現(xiàn)一方攜帶乙肝病毒時,另一方就應(yīng)及時接種乙肝疫苗.雖然我國目前已不再進(jìn)行強(qiáng)制性的婚前檢查,但是為了預(yù)防乙肝及其他傳染病,年輕人最好還是在婚前自覺接受檢查為好.
2016-01-31 06:18
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