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回答5
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李志銘 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
內(nèi)科
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總是感覺疲勞、打不起精神，即使休息充分也無改善，可能是由生理、心理、營養(yǎng)、疾病、環(huán)境等多方面因素造成的，如貧血、焦慮、營養(yǎng)不良、慢性疾病、不良環(huán)境等。 1.生理因素：貧血是常見原因之一。體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起疲勞?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療常使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 2.心理因素：長期的焦慮、壓力大可能導(dǎo)致。會影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌，使人感到疲憊。需心理調(diào)節(jié)，必要時使用抗焦慮藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖、艾司唑侖等。 3.營養(yǎng)因素：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、B 族維生素、鉀等。可通過飲食補(bǔ)充或服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如維生素 D 滴劑、復(fù)合維生素 B 片、氯化鉀緩釋片等。 4.疾病因素：慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也會引發(fā)。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，控制病情。 5.環(huán)境因素：長期處于嘈雜、高溫或低溫的環(huán)境，影響睡眠和身體機(jī)能，導(dǎo)致疲勞。應(yīng)改善環(huán)境。 總之，如果長期感覺疲勞且休息無法緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-04-02 05:36
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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23歲的年齡,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉.也有部分與工作生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣相關(guān).建議;1,可給予活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).2,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.3,注意調(diào)節(jié)工作強(qiáng)度和時間,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.
2016-01-31 03:43
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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工作強(qiáng)作太大的話，休息不過來，肯定會疲勞的
2016-01-31 00:21
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是植物神經(jīng)紊亂，因精神緊張，壓力大，受到刺激后引起的癥狀，表現(xiàn)為煩燥、焦慮，心慌、愛生氣，緊張，恐懼，多疑，睡眠差，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。嚴(yán)重者可出現(xiàn)恐怖、強(qiáng)迫、幻覺、妄想、癔癥、精神分裂等癥狀,當(dāng)然是極少數(shù)了.。要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事看開些,心態(tài)放好了,想信本病也就好的快了.我們用中藥龜-龍-腦和百優(yōu)解配合調(diào)理，癥狀很快改善
2016-01-30 21:49
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能是肝臟方面有問題，才會導(dǎo)致經(jīng)常感到疲憊
2016-01-30 17:43
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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