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性生活時(shí)間短且有時(shí)勃起困難可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良習(xí)慣、生理疾病、神經(jīng)敏感、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.不良習(xí)慣：過早且頻繁的手淫，可能影響性器官的敏感度和性功能。需戒除手淫，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 3.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎壬诚到y(tǒng)疾病，可能引發(fā)性功能障礙。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，對(duì)癥治療。 4.神經(jīng)敏感：陰莖背神經(jīng)敏感度過高，容易導(dǎo)致過早射精?？煽紤]進(jìn)行神經(jīng)脫敏治療。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶的溝通和配合不佳，也會(huì)影響性生活質(zhì)量。雙方應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 性生活中出現(xiàn)的問題往往是多種因素共同作用的結(jié)果。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式，有助于改善性功能。

考慮存在陰道炎,盆腔炎等婦科感染的可能,建議去醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查確診.

根據(jù)您的描述您上述情況屬于性愛時(shí)間短的問題，其實(shí)存在上述癥狀影響的因素很多，還是應(yīng)該查找清楚原因目前來說如果你存在包皮過長(zhǎng)等情況，還是應(yīng)該考慮手術(shù)切除過長(zhǎng)的包皮比較好，免得擔(dān)心，當(dāng)然你性愛可以嘗試使用避孕套等方式調(diào)節(jié)醫(yī)生詢問：

性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。臨床上將性生活時(shí)間大于五分鐘至半小時(shí)左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄。應(yīng)及時(shí)地到醫(yī)院檢查就診。

臨床上將性生活時(shí)間大于五分鐘至半小時(shí)左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，也有器質(zhì)性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．長(zhǎng)期手淫者等，或神經(jīng)病理改變，或生殖器其他病變?nèi)绨は祹н^短等因素，使陰莖勃起時(shí)疼痛而引起性功能異常。患病后您首先需要到醫(yī)院檢查就診，明確診斷后專家會(huì)為您制定合理的治療方案.