患糖尿病能否每天吃雞蛋？
最近不知道怎么回事，總是感覺身體不舒服，還感覺尿不出來，身上酸痛，就到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是得了糖尿病，要我好好治療，我心里很傷心，我平時每天都要吃雞蛋，現(xiàn)在也不知道能不能吃了。
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回答5
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以吃雞蛋，但要注意適量、烹飪方式等。包括雞蛋的營養(yǎng)成分、對血糖的影響、食用量的把控、與其他食物的搭配、不同病情下的考量等。 1.雞蛋的營養(yǎng)成分：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。 2.對血糖的影響：其升糖指數(shù)不高，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。 3.食用量的把控：建議每天不超過 1 個，過量可能增加膽固醇攝入。 4.烹飪方式：以水煮、清蒸為宜，避免油煎、油炸等高油做法。 5.與其他食物的搭配：搭配蔬菜、全谷物等，保證營養(yǎng)均衡。 6.不同病情下的考量：如伴有高血脂、腎臟疾病等，需根據(jù)具體情況調(diào)整。 總之，糖尿病患者能吃雞蛋，但要綜合考慮自身情況，合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2025-04-02 03:57
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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蛋類含有豐富的容易吸收的蛋白質(zhì)，大量的微量元素、含有較高熱量，而且蛋黃中熱量及膽固醇含量又很高，所以還是不宜多吃。一個糖尿病病人每天吃一個蛋類比較合適，如果餐吃兩個或是兩個以上的蛋類，最好只吃一個蛋黃，以免對體重和膽固醇水平產(chǎn)生影響。需要適當考慮，適量。
2016-01-31 18:45
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！糖尿病病人要達到控制血糖的目標，一定要養(yǎng)成正確的飲食習慣，正確的飲食，包括三餐定時，保持飲食均衡。最重要的是，少吃油膩、含糖分的食物，多吃高纖維素的食物，如各種蔬菜、五谷雜糧、豆類及豆制品等（有腎病不宜豆制品）。苦瓜，洋蔥，番茄，柚子，南瓜有降低血糖作用。要選擇低油脂的烹飪方式，少吃煎、炸的油膩食物。糖尿病患者所需要的飲食其實是一種健康飲食，適合每一個人，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖，也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負擔。具有迅速補充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。
2016-01-31 17:02
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，糖尿病病人不宜多吃雞蛋，雞蛋含蛋白質(zhì)，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質(zhì)有鐵、磷、鈣等；維生素A、B2.B6.D、E和煙酸等。有較高的營養(yǎng)價值和一定的醫(yī)療效用。卵黃的食療價值較高。對于糖尿病患者來說，常常會伴有高血壓、腎臟損害和血脂的異常，所以每周可以食用2到3個。
2016-01-31 16:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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可以吃的啊愿有病的人早日恢復健康,沒病的人永遠健康!
2016-01-31 09:31
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