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體重長(zhǎng)期不變但仍肥胖，飲食控制也無效，原因何在？

2025-04-01 12:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

我很胖,6月份就193斤,到現(xiàn)在也是193斤9月份稱了一次也是194斤...我想問一下是不是人有時(shí)候胖到一階段就不會(huì)再胖了??/我吃得很少,但是就是一直胖,我也不喜歡吃油的東西也不吃甜的東西...

回答5
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卞華偉主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

體重長(zhǎng)期維持在較高水平且難以改變，即使控制飲食也無明顯效果，可能與多種因素有關(guān)，如基礎(chǔ)代謝率低、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、遺傳因素等。 1.基礎(chǔ)代謝率低：基礎(chǔ)代謝是人體在安靜狀態(tài)下消耗的能量。如果基礎(chǔ)代謝率低，即使攝入較少熱量，也容易導(dǎo)致能量堆積，引起肥胖。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能影響代謝，導(dǎo)致體重難以控制。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體消耗的能量有限，剩余能量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 4.睡眠不足：會(huì)影響激素分泌，如瘦素減少，導(dǎo)致食欲增加，容易發(fā)胖。 5.遺傳因素：家族中有肥胖者，可能存在肥胖相關(guān)基因，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。總之，體重長(zhǎng)期不變且肥胖，需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、性激素檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性的措施，如調(diào)整生活方式、治療原發(fā)疾病等。
2025-04-01 21:56

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

加強(qiáng)體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
2016-02-14 11:57

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

是對(duì)我的回答不明白?那些方面不明白?請(qǐng)告知,我可以嘗試音頻回復(fù)
2016-02-14 05:39

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

多做運(yùn)動(dòng),早晨起床就喝一杯溫開,可以促進(jìn)請(qǐng)陳代謝水,中午少吃一點(diǎn),晚上就吃一個(gè)水果就可以了.
2016-02-13 21:59

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

可以運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制飲食,不能吃減肥藥.要均衡飲食,不能影響身體發(fā)育.
2016-02-13 17:23

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