體重長期不變但仍肥胖，飲食控制也無效，原因何在？
我很胖,6月份就193斤,到現(xiàn)在也是193斤9月份稱了一次也是194斤...我想問一下是不是人有時候胖到一階段就不會再胖了??/我吃得很少,但是就是一直胖,我也不喜歡吃油的東西也不吃甜的東西...
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回答5
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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體重長期維持在較高水平且難以改變，即使控制飲食也無明顯效果，可能與多種因素有關，如基礎代謝率低、內分泌失調、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素等。 1.基礎代謝率低：基礎代謝是人體在安靜狀態(tài)下消耗的能量。如果基礎代謝率低，即使攝入較少熱量，也容易導致能量堆積，引起肥胖。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可能影響代謝，導致體重難以控制。 3.缺乏運動：運動量不足，身體消耗的能量有限，剩余能量易轉化為脂肪儲存。 4.睡眠不足：會影響激素分泌，如瘦素減少，導致食欲增加，容易發(fā)胖。 5.遺傳因素：家族中有肥胖者，可能存在肥胖相關基因，增加肥胖風險。 總之，體重長期不變且肥胖，需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、性激素檢查等，以明確原因，采取針對性的措施，如調整生活方式、治療原發(fā)疾病等。
2025-04-01 21:56
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
2016-02-14 11:57
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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是對我的回答不明白?那些方面不明白?請告知,我可以嘗試音頻回復
2016-02-14 05:39
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多做運動,早晨起床就喝一杯溫開,可以促進請陳代謝水,中午少吃一點,晚上就吃一個水果就可以了.
2016-02-13 21:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以運動,適當控制飲食,不能吃減肥藥.要均衡飲食,不能影響身體發(fā)育.
2016-02-13 17:23
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