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中風(fēng)后需要注意多方面的問題，包括病情監(jiān)測、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、心理護(hù)理、預(yù)防復(fù)發(fā)等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.病情監(jiān)測：定期測量血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，觀察有無頭痛、頭暈、肢體無力加重等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能、語言功能等康復(fù)訓(xùn)練，如物理治療、作業(yè)治療。
3.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘋果等，少吃油膩、辛辣食物。
4.心理護(hù)理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，家屬要給予關(guān)心和支持。
5.預(yù)防復(fù)發(fā)：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥，以及控制好高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
6.生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
總之，中風(fēng)患者需要綜合注意各方面，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

您好，你平時(shí)應(yīng)該注意合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、少吃食鹽和心理平衡，最好能堅(jiān)持一下針灸。可以口服通絡(luò)活血，降脂的藥。祝您康復(fù)。

中風(fēng)飲食治療原則　急性腦血管疾病又名腦卒中,中風(fēng),是腦部血管疾病的總稱.好發(fā)于中老年人,常見病因?yàn)楦哐獕簞?dòng)脈硬化.由于腦血管破裂,血液流入蛛網(wǎng)膜下腔者,稱為蛛網(wǎng)膜下腔出血；血液流入腦實(shí)質(zhì)內(nèi),則為腦出血.由于腦血管狹窄,閉塞而致相應(yīng)供給腦組織缺血,梗阻,癥狀持續(xù)不超過24h者,稱為短暫腦缺血性發(fā)作；癥狀重持續(xù)24h以上者,稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞.臨床表現(xiàn)有一定局限性神經(jīng)癥狀,發(fā)生在一側(cè)大腦半球者,有對側(cè)三癱,即對側(cè)的偏癱,偏身感覺障礙,偏盲癥狀,或同時(shí)有失語.發(fā)生在腦干,小腦者則有同側(cè)腦神經(jīng)麻痹,對側(cè)偏癱或偏身感覺障礙,同側(cè)肢體共濟(jì)失調(diào).嚴(yán)重病例有頭痛,嘔吐,意識(shí)障礙,甚至發(fā)生腦疝或死亡.

首先,應(yīng)限制動(dòng)物脂肪,如豬油,牛油,奶油等,可采用植物油,如豆油,茶油,芝麻油,花生油等,從而達(dá)到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的.其次,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),常吃些蛋清,瘦肉,魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸.第三,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀,鎂等.維生素C可降低膽固醇,增強(qiáng)血管的致密性,防止出血,鉀,鎂對和因管有保護(hù)作用.