糖尿病患者飲食注意事項,尤其愛吃香菜
我的姑姑患有糖尿病多年的時間了,她是比較胖的,以前也喜歡吃油膩的食物,現(xiàn)在吃的很少了,這段時間我姑姑來我家住一段時間,我就想在她的飲食上多注意一點,她平時的時候還特別的喜歡吃香菜。
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回答5
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羅定遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺外科
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糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、控制脂肪攝入、注意食物烹飪方式等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的體重、身高、年齡、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐中。 2. 均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。 3. 低升糖指數(shù)食物:多選擇蔬菜如白菜、黃瓜、西紅柿,主食可選擇粗糧如燕麥、蕎麥等。 4. 控制脂肪攝入:減少油膩食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟等。 5. 食物烹飪方式:以清蒸、煮、涼拌為主,避免油煎、油炸。 6. 香菜問題:香菜一般對血糖影響不大,但要注意烹飪時不要加入過多油脂和鹽分。 總之,糖尿病患者飲食管理需要長期堅持,同時結(jié)合適當(dāng)運動、規(guī)律監(jiān)測血糖等,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-04-02 18:08
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,患有糖尿病的人除了含有高糖份的食物基本上都是能吃的,但是每樣食物都不能多吃,一定要適量的攝入,控制好血糖,定時的要去醫(yī)院測測血糖,還要適量的參加體力運動,保持良好的心態(tài)。
2016-02-14 13:04
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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糖尿病對蔬菜的限制不多的,糖尿病患者什么都能吃,但不能多吃,要限制熱量的攝入。蔬菜一般沒什么禁忌的,含淀粉的蔬菜如藕、土豆適當(dāng)少吃一些。銀杏果味甘、苦、澀,平,有毒,主要功效是斂肺定喘,止帶濁,縮小便。銀杏果可以炒著吃,可以剝好了在放到菜中一起炒,也可以放微波爐里轉(zhuǎn)會再吃,但要控制量,每天10-15顆為宜。含脂肪糖均較高,切有小毒,不能常服。
2016-02-14 07:59
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,鑒于你的血糖值,控制的不是很理想,一般糖尿病人,空腹一般小于5.6,餐后2小時一般小于7.8,長期血糖控制不佳,會引發(fā)心腦血管等大血管病變,腎臟視網(wǎng)膜等微血管病變。對于目前,首先要從飲食上控制并加強(qiáng)體育鍛煉,平時甜食盡量不食,生活中可食牛肉,魚,青菜,豆制品,少食含淀粉多的食物像土豆、藕、粉皮、粉條,少食油炸食品,面食一般一天半斤,香菜可以吃,水果可以吃黃瓜、西紅柿,其他的水果盡量少吃,含糖比較高。銀杏果可以泡水喝,平時注意監(jiān)測血糖,祝身體健康!
2016-02-14 04:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!糖尿病患者只要血糖控制的好就可以享受和正常人同樣的生活,但另一方面,糖尿病人始終不同于正常人,所以在飲食方面尤其要重視,可以什么都吃,但不能吃太多,一定要注意飲食攝入量的多少,否則病情惡化加重,最終導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生及飛速發(fā)展。您的血糖比較高,所以首先最重要的是在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案,用最快的時間將血糖降到正常范圍。
2016-02-14 03:25
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