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12 歲半孩子的身高體重是否健康，需綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高體重影響較大，如果父母身高較高、體型適中，孩子可能有較好的生長發(fā)育基礎(chǔ)。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是孩子正常生長的關(guān)鍵。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會影響身高體重增長。 3.運(yùn)動：適量運(yùn)動能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長。缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致生長緩慢。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，睡眠不足可能影響身高。 5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等，可能影響營養(yǎng)吸收和生長發(fā)育。 綜合考慮以上因素，僅根據(jù)提供的身高 1.45 米和體重 74 斤，難以確切判斷是否健康。建議定期進(jìn)行體檢，若發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：對于12歲正常身高體重這個(gè)問題正常身高12歲是145.9cm，14歲是153.2cm。總的來說，個(gè)體身高跟遺傳、營養(yǎng)等都會受到影響。平時(shí)多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃鈣的食物，對長高也有益處，多運(yùn)動。飲食上少吃油膩、辛辣等食物。

健康指導(dǎo)：通過您的描述，您的身高和體重都屬于中等偏下水平，女孩12歲半的中等水平身高是154.6cm，體重是42.89kg,故建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，少喝碳酸飲料，另外建議您多運(yùn)動，保證充足的睡眠，不要熬夜。

你好，請不要擔(dān)心。你這個(gè)應(yīng)該在正常范圍之內(nèi)人的發(fā)育是有區(qū)別的，有的早些有的晚些，你不要著急，一個(gè)人的身高與很多因素有關(guān)系，其中遺傳基因占很大的成分，多做跳繩.跑步.打籃球等這些運(yùn)動都有利于長高，有的人發(fā)育晚一些，請你不要擔(dān)心