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懷孕 20 周時(shí)，血糖值為 5.8mmol/L 是偏高的。孕期血糖控制至關(guān)重要，涉及孕婦自身健康和胎兒發(fā)育。影響孕期血糖的因素包括激素變化、飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳和體重等。 1. 激素變化：孕期胎盤會(huì)分泌多種激素，可能導(dǎo)致胰島素抵抗，影響血糖代謝。 2. 飲食：攝入過多高糖、高脂肪食物，易使血糖升高。 3. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝減緩，血糖不易控制。 4. 遺傳：有家族糖尿病史，孕期患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 體重：孕期體重增長過快，會(huì)加重胰島素負(fù)擔(dān)，影響血糖。 總之，孕期要重視血糖監(jiān)測。一旦發(fā)現(xiàn)血糖偏高，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注血糖變化，以保障母嬰健康。

你好，正?？崭寡侵凳?.9-6.1mmol/dl。根據(jù)你所描述的血糖值看，是屬于正常范圍的。但建議還是注意一定平時(shí)的飲食，因?yàn)楹芏嗯詴?huì)出現(xiàn)孕期高血糖的表現(xiàn)。注意做好孕期保健及檢查。