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中風(fēng)恢復(fù)后出現(xiàn)大便困難、腸悶痛的情況，可能與腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、心理因素及藥物副作用等有關(guān)。 1.腸道功能紊亂：中風(fēng)可能影響腸道神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動減緩?？赏ㄟ^腹部按摩、熱敷等物理方法促進腸道蠕動。 2.飲食結(jié)構(gòu)：食量不多，膳食纖維攝入不足，易導(dǎo)致大便干結(jié)。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 3.運動量：康復(fù)期間運動量相對較少，不利于腸道蠕動。適當(dāng)增加運動量，如散步、太極拳等。 4.心理因素：中風(fēng)后心理壓力大，可能影響胃腸功能。保持樂觀心態(tài)，必要時進行心理疏導(dǎo)。 5.藥物副作用：某些治療中風(fēng)的藥物可能影響胃腸功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。 總之，中風(fēng)恢復(fù)后出現(xiàn)的大便難和腸悶痛問題，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應(yīng)的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

平時睡眠要好，飲食清淡，適當(dāng)運動，有運動障礙病人如果長時間不活動，關(guān)節(jié)就會攣縮，因此必需進行功能鍛煉，病人自已不能動，家人要幫助活動，就象機器不運轉(zhuǎn)時間長會生銹一樣。最主要是關(guān)節(jié)，扶持下走，站，上下樓梯。心情開朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝藥配合中藥龜-龍-腦康，防止腦梗塞復(fù)發(fā)，有需要可直接咨詢。

首先要解除病人思想負(fù)擔(dān)，告知病人所有癥狀通過頑強鍛煉，均可在1-3年內(nèi)逐步改善，使病人擺脫煩惱，保持積極心態(tài)。在家里需安排一個舒適、安靜、方便的休養(yǎng)環(huán)境，它可減輕久病者心身疲憊感，減少行動不便者的煩惱和沮喪。家人融洽相處、氣氛和諧對病人是很好的心理支持。耐心細致地照料病人如洗漱、擦身、進食、飲水、使用便器、調(diào)整體位等，可減少病人挫折感，增加恢復(fù)生活能力的責(zé)任感。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)調(diào)整為足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低鹽你脂肪。喂食時讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側(cè)放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障礙則以半流質(zhì)飲食為宜，并防止嗆咳。食后漱口避免食物殘留在口腔。當(dāng)病情穩(wěn)定（一般腦梗塞發(fā)病一周后、腦出血發(fā)病三周后）即抓緊早期功能鍛煉，以防止關(guān)節(jié)廢用性攣縮。先作被動運動，方法是一手握住病人關(guān)節(jié)近端，另一手握其肢體遠端，緩慢地活動關(guān)節(jié)，達關(guān)節(jié)最大活動度或引起疼痛時為止。每天3-4次，每次時間由短到長。待癱瘓肢體肌力有所恢復(fù)，即可指導(dǎo)進行主動運動，如練習(xí)仰臥伸手、抬腳、大小關(guān)節(jié)屈伸轉(zhuǎn)動，逐漸起坐、站立、行走、下蹲，并配合拉繩、提物等運用，逐步提高肌力和關(guān)節(jié)功能，并進一步訓(xùn)練手的精細動作如抓握、捻動、扣鈕扣、用匙筷、翻書報等以提高生活技能。與此同時結(jié)合語言康復(fù)訓(xùn)練，與病人對話時講簡短易懂話語，清楚而且緩慢，并給病人充分時間回答問題，講病人最關(guān)心的總是使病人有講話的愿望。病人由于不能流暢表達意圖而急躁時，應(yīng)予安慰并都會如何回答，還可通過寫字、手勢等身態(tài)語言以彌補和完成講話內(nèi)容。對講話時出現(xiàn)單音、音調(diào)不正確不連貫者，應(yīng)加猜測并予以澄清，使病人知道他的講話已被聽懂，使他樂于接受反復(fù)矯正，重建語言功能。