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腰椎間盤膨出治療后能否跳繩鍛煉，取決于多種因素，如恢復(fù)程度、病情嚴(yán)重程度、身體狀況、治療方式以及后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練情況等。 1.恢復(fù)程度：如果治療后癥狀完全消失，且經(jīng)過復(fù)查確認(rèn)椎間盤恢復(fù)良好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試跳繩。 2.病情嚴(yán)重程度：若膨出較嚴(yán)重，即便治療后癥狀改善，跳繩仍可能加重病情。 3.身體狀況：若存在其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病等，跳繩可能不適合。 4.治療方式：保守治療后恢復(fù)較好，跳繩可謹(jǐn)慎進(jìn)行；手術(shù)治療則需更長恢復(fù)時間，且要遵循醫(yī)囑。 5.康復(fù)訓(xùn)練情況：若已進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，腰部肌肉力量增強(qiáng)，跳繩的風(fēng)險相對降低。 總之，腰椎間盤膨出患者治療后是否能跳繩，需綜合多方面因素評估，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人情況制定合適的運動方案。

注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.　1急性期應(yīng)睡硬板床絕對臥床3周　　2避免咳嗽打噴嚏防止便秘　　3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動

你好１　建議你少跳繩．　腰椎間盤突出癥是在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上因纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)根,引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙的病癥,臨床腰腿痛最常見原因之一.發(fā)生原因有內(nèi)因和外因兩個方面,內(nèi)因是肝腎虛損,筋骨失養(yǎng),腰椎間盤退行性改變,外因是跌仆閃挫,氣血淤滯,,寒濕內(nèi)侵阻遇經(jīng)脈(即損傷,勞損及寒冷)等,本病易發(fā)于20-40歲青壯年,腰椎間盤突出癥的65-80℅,40歲以上的人約占20-30℅,臨床上以L4.5和L5.S1椎間盤突出為最常見,95℅以上臨床表現(xiàn)為腰痛,坐骨神經(jīng)痛,腰部活動受限,步態(tài)拘謹(jǐn),嚴(yán)重者不能平臥,直腿抬高試驗陽性,腰部CT可確診并了解突出程度.治療：　　　　　　　1.非手術(shù)治療①中藥骨炎太寶丸、骨炎太寶膠囊內(nèi)服,外用骨炎撥毒膏以補(bǔ)肝腎壯筋骨,祛淤行氣,通經(jīng)止痛,祛風(fēng)散寒,標(biāo)本同治②牽引,按摩,手法,復(fù)位③針灸,理療以通經(jīng)止痛緩解癥狀④硬膜外腔封閉療法2.手術(shù)治療：腰椎間盤突出癥有手術(shù)適應(yīng)癥.只適用于經(jīng)過嚴(yán)格的非手術(shù)療法無效而確診的病人,或反復(fù)發(fā)作,癥狀嚴(yán)重或中央型突出者,約占腰椎間盤突出病人的15%.建議你還是才用中醫(yī)治療療效好副反映小保養(yǎng)注意事項：平仰臥硬板床,保暖,不宜長期彎腰勞作,負(fù)重,久坐,遠(yuǎn)行.如需要我們的幫助可聯(lián)系我們。祝早日康復(fù)！

您好，腰椎間盤突出最好是治愈后再做較劇烈的運動。否則易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。治療的最好方法是用中醫(yī)正骨手法復(fù)位。另外輔助中藥鞏固治療，效果最好，可在較短的時間內(nèi)治愈。且安全可靠。馮金明