国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰椎間盤(pán)膨出治療后能否跳繩鍛煉，取決于多種因素，如恢復(fù)程度、病情嚴(yán)重程度、身體狀況、治療方式以及后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練情況等。 1.恢復(fù)程度：如果治療后癥狀完全消失，且經(jīng)過(guò)復(fù)查確認(rèn)椎間盤(pán)恢復(fù)良好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試跳繩。 2.病情嚴(yán)重程度：若膨出較嚴(yán)重，即便治療后癥狀改善，跳繩仍可能加重病情。 3.身體狀況：若存在其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病等，跳繩可能不適合。 4.治療方式：保守治療后恢復(fù)較好，跳繩可謹(jǐn)慎進(jìn)行；手術(shù)治療則需更長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，且要遵循醫(yī)囑。 5.康復(fù)訓(xùn)練情況：若已進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，腰部肌肉力量增強(qiáng)，跳繩的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)降低。 總之，腰椎間盤(pán)膨出患者治療后是否能跳繩，需綜合多方面因素評(píng)估，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定合適的運(yùn)動(dòng)方案。

注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤(pán)突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時(shí)痛苦,效果只是暫時(shí)的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.　1急性期應(yīng)睡硬板床絕對(duì)臥床3周　　2避免咳嗽打噴嚏防止便秘　　3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動(dòng)

你好１　建議你少跳繩．　腰椎間盤(pán)突出癥是在椎間盤(pán)退行性變的基礎(chǔ)上因纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)根,引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙的病癥,臨床腰腿痛最常見(jiàn)原因之一.發(fā)生原因有內(nèi)因和外因兩個(gè)方面,內(nèi)因是肝腎虛損,筋骨失養(yǎng),腰椎間盤(pán)退行性改變,外因是跌仆閃挫,氣血淤滯,,寒濕內(nèi)侵阻遇經(jīng)脈(即損傷,勞損及寒冷)等,本病易發(fā)于20-40歲青壯年,腰椎間盤(pán)突出癥的65-80℅,40歲以上的人約占20-30℅,臨床上以L4.5和L5.S1椎間盤(pán)突出為最常見(jiàn),95℅以上臨床表現(xiàn)為腰痛,坐骨神經(jīng)痛,腰部活動(dòng)受限,步態(tài)拘謹(jǐn),嚴(yán)重者不能平臥,直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性,腰部CT可確診并了解突出程度.治療：　　　　　　　1.非手術(shù)治療①中藥骨炎太寶丸、骨炎太寶膠囊內(nèi)服,外用骨炎撥毒膏以補(bǔ)肝腎壯筋骨,祛淤行氣,通經(jīng)止痛,祛風(fēng)散寒,標(biāo)本同治②牽引,按摩,手法,復(fù)位③針灸,理療以通經(jīng)止痛緩解癥狀④硬膜外腔封閉療法2.手術(shù)治療：腰椎間盤(pán)突出癥有手術(shù)適應(yīng)癥.只適用于經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的非手術(shù)療法無(wú)效而確診的病人,或反復(fù)發(fā)作,癥狀嚴(yán)重或中央型突出者,約占腰椎間盤(pán)突出病人的15%.建議你還是才用中醫(yī)治療療效好副反映小保養(yǎng)注意事項(xiàng)：平仰臥硬板床,保暖,不宜長(zhǎng)期彎腰勞作,負(fù)重,久坐,遠(yuǎn)行.如需要我們的幫助可聯(lián)系我們。祝早日康復(fù)！

您好，腰椎間盤(pán)突出最好是治愈后再做較劇烈的運(yùn)動(dòng)。否則易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。治療的最好方法是用中醫(yī)正骨手法復(fù)位。另外輔助中藥?kù)柟讨委?，效果最好，可在較短的時(shí)間內(nèi)治愈。且安全可靠。馮金明