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多夢(mèng)疲勞眼多淚便秘長(zhǎng)期不愈怎么辦

2025-04-02 13:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

多夢(mèng),晚上睡覺(jué)基本都在做夢(mèng),早晨起床感覺(jué)很疲勞.眼睛多淚.便秘.長(zhǎng)期如此,大概2年了.

回答5
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蔡冬梅副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)科門診

多夢(mèng)、晨起疲勞、眼睛多淚、便秘且長(zhǎng)期如此，可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)失衡等有關(guān)。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)、疲勞。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等易引起睡眠和身體問(wèn)題。建議保持規(guī)律作息，睡前避免看手機(jī)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 疾?。荷窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂等疾病可能導(dǎo)致這些癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫濕度不適等會(huì)影響睡眠和身體狀態(tài)。營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境有助于改善。 5. 營(yíng)養(yǎng)失衡：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鈣等，也可能引發(fā)。注意飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。出現(xiàn)多夢(mèng)、疲勞、眼多淚、便秘等癥狀且長(zhǎng)期未改善，應(yīng)引起重視。及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行有效的治療。
2025-04-03 05:30

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

多夢(mèng),晚上睡覺(jué)基本都在做夢(mèng),早晨起床感覺(jué)很疲勞.眼睛多淚.便秘.這些癥狀可能是貧血或者是腎虛所致,但具體病因不好確定.晚上做夢(mèng)一般是正常的,很多人都是這樣,不要太擔(dān)心.祝你健康幸福
2016-02-14 17:30

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加.“整夜做夢(mèng)”確實(shí)是自我感覺(jué),絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí).比如感覺(jué)很累,其實(shí)身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會(huì)感覺(jué)精力充沛,這種情況不必太在意.但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,
2016-02-14 03:33

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

可谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療。平時(shí)避免思慮過(guò)多
2016-02-13 22:58

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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好,你的情況與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),建議口服谷維素和柏子養(yǎng)心丸.
2016-02-13 20:57

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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