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吃甜食后血糖升高到 8.6mmol/L 時，是否需要吃藥，取決于多種因素，如血糖升高的持續(xù)時間、患者的整體健康狀況、家族病史、生活方式以及是否存在其他并發(fā)癥等。 1. 血糖升高的持續(xù)時間：如果只是偶爾一次因吃甜食導(dǎo)致血糖升高到 8.6mmol/L，且后續(xù)通過飲食和運動控制，血糖能恢復(fù)正常，可能暫時不需要吃藥。但如果血糖持續(xù)處于較高水平，就需要考慮藥物治療。 2. 患者的整體健康狀況：若患者本身有肥胖、高血壓、高血脂等問題，其血糖控制難度較大，可能需要藥物輔助。 3. 家族病史：如果家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的風險增加，血糖升高到 8.6mmol/L 時更應(yīng)警惕，必要時用藥。 4. 生活方式：如果患者無法有效改變不良生活方式，如不能控制甜食攝入、缺乏運動、長期熬夜等，可能需要借助藥物來控制血糖。 5. 并發(fā)癥：若已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病相關(guān)并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等，應(yīng)及時使用藥物控制血糖。 總之，對于因吃甜食導(dǎo)致血糖升高到 8.6mmol/L 的情況，應(yīng)綜合考慮上述因素，并及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行血糖監(jiān)測和治療方案的制定。

你現(xiàn)在的血糖是有一點高的，但是并不是很嚴重，建議你到醫(yī)院檢查血糖動態(tài)，最好再查下胰島素分泌，如果是糖尿病，你的年齡還不大，可以采用降糖藥來控制血糖，平時多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一點白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一點含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。