父親血糖偏高如何防止進(jìn)一步升高
我的父親有點(diǎn)不舒服去醫(yī)院空腹檢查是6.,8，餐后檢查是10.4，雖然不是糖尿病，但是血糖還是比較高的，為了防止血糖經(jīng)一部升高，請問我現(xiàn)在該怎么辦呀？
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回答5
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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父親血糖偏高，為防止其進(jìn)一步升高，需從飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、定期監(jiān)測、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。如糙米、燕麥、瘦肉、魚類等。 2.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動能提高胰島素敏感性，促進(jìn)血糖代謝。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡，穩(wěn)定血糖。 4.定期監(jiān)測：可在家使用血糖儀定期測量空腹和餐后血糖，了解血糖變化。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，壓力過大時(shí)學(xué)會放松，如聽音樂、散步。 總之，通過綜合的管理措施，有助于控制父親的血糖，預(yù)防其進(jìn)一步升高。但如果血糖出現(xiàn)異常波動，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 02:27
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，考慮與血糖有關(guān),這個(gè)情況應(yīng)該使用降糖藥治療平時(shí)注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖
2016-02-14 13:55
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你所說的情況，同時(shí)通過飲食治療和適當(dāng)運(yùn)動控制，可以使用藥物二甲雙胍，適當(dāng)節(jié)制飲食控制體重，最好粗纖維飲食，參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?，平時(shí)清淡飲食，不吃油膩煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果
2016-02-14 12:42
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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空腹血糖高于7mmol/L或隨機(jī)血糖高于11.1mmol/L,確診為糖尿病.提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量
2016-02-14 04:24
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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空腹血糖7.46可以先通過飲食控制，控制血糖。注意高糖高淀粉含量的食物暫時(shí)不要吃，少食多餐。
2016-02-14 02:07
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