35 歲時常頭疼愛睡覺沒精力是何因？
也不知道怎么搞的時常的頭疼，而且愛睡覺，？按理說我今年35歲正當(dāng)壯年，應(yīng)該充滿精力，但是我整天提不起精神老是感覺特別困，不敢什么時候就是想睡覺，一睡覺就總是醒不了，也不知道是怎么搞得時常頭疼，干什么都沒有太多精力，真是難受死了。。為什么我時常頭疼還愛睡覺啊
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回答2
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朱慧麗 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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35 歲時常頭疼、愛睡覺且沒精力，可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎病、腦血管疾病、甲狀腺功能減退等。 1. 睡眠質(zhì)量差：長期壓力大、作息不規(guī)律等導(dǎo)致睡眠不好，大腦未得到充分休息，易出現(xiàn)頭疼、困倦、精力不足。可通過調(diào)整作息、睡前放松來改善。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，引起頭暈、頭疼、乏力、嗜睡。需要補充鐵劑、維生素等。如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭疼、嗜睡?？赏ㄟ^牽引、按摩等理療方式緩解。 4. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)上述癥狀。需進(jìn)行血管檢查，必要時使用改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、丹參滴丸等。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，表現(xiàn)為乏力、嗜睡、頭疼等。可服用左甲狀腺素鈉片治療。 總之，出現(xiàn)時常頭疼、愛睡覺且沒精力的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-04-03 07:19
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，您的情況多與思想壓力大、睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)，不排除存在神經(jīng)衰弱的情況。注意保持心情舒暢，適當(dāng)做些戶外有氧運動，盡量保持充足良好的睡眠，可應(yīng)用些安神補腦液、谷維素、神衰果素片、刺五加等藥物調(diào)理。
2016-02-14 13:01
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