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頭痛時(shí)如何按摩可有效止痛?

頭痛時(shí)要怎樣按摩才能有效地止頭痛?

  • 回答4

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    劉冰 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)一科

    頭痛時(shí),可通過按摩頭部穴位、放松肌肉、改善血液循環(huán)等方式來緩解疼痛。常見的方法包括按摩太陽穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、印堂穴和神庭穴等。 1.太陽穴:位于眉梢與外眼角之間向后約 1 橫指的凹陷處。用雙手拇指順時(shí)針按揉,力度適中,能緩解頭部?jī)蓚?cè)的疼痛。 2.風(fēng)池穴:在枕骨下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。以拇指和食指拿捏,可減輕后頭部的疼痛。 3.百會(huì)穴:在頭頂正中心。用手指輕輕按壓,有助于調(diào)整氣血,緩解頭痛。 4.印堂穴:位于兩眉頭中間。用中指指腹按揉,能舒緩前額部位的疼痛。 5.神庭穴:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上 0.5 寸。以食指指腹按揉,對(duì)頭痛有一定的緩解作用。 按摩時(shí)需注意力度適中,若頭痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,以便進(jìn)行更有效的治療。

    2025-04-02 15:03
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    那不是按摩的問題,而是你先要到醫(yī)院檢查看是什么原因引起的,然后積極的治療原發(fā)病。

    2016-02-14 23:52
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,建議服用正天丸,谷維素治療,祝你早日康復(fù).

    2016-02-14 18:19
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因:①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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  • 傅仁杰

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    中日友好醫(yī)院

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