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如何有效改善皮膚干燥并變白

怎樣讓皮膚不干燥并變白

  • 回答5

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    劉立寧 主治醫(yī)師

    聊城市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕免疫科

    要讓皮膚不干燥且變白,可從做好防曬、合理飲食、適當(dāng)補(bǔ)水、規(guī)律作息、正確護(hù)膚等方面入手。 1.做好防曬:紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑和干燥的重要因素。應(yīng)選擇合適的防曬霜,外出時(shí)使用遮陽傘、遮陽帽等。 2.合理飲食:多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,有助于抗氧化,改善皮膚狀態(tài)。 3.適當(dāng)補(bǔ)水:每天保證足夠的飲水量,可使用保濕噴霧和補(bǔ)水面膜為肌膚補(bǔ)充水分。 4.規(guī)律作息:充足的睡眠有助于皮膚的自我修復(fù),避免熬夜。 5.正確護(hù)膚:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,根據(jù)膚質(zhì)使用保濕和美白護(hù)膚品。 總之,改善皮膚干燥和變白需要長期堅(jiān)持上述方法,同時(shí)避免不良的生活習(xí)慣。如果皮膚問題較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2025-04-03 22:10
  • 回答4

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  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,我建議你最好是通過光子嫩膚的治療,一般需要做3-5次就能達(dá)到非常好的效果的,光子嫩膚,不僅能夠改善皮膚的彈性,細(xì)膩程度,光滑,亮澤,并且對(duì)改善,淡化臉上的血絲和疤痕效果也是很好的.我們醫(yī)院在這方面做的也是比較先進(jìn)的,如果想詳細(xì)的了解的話,可以察看的我的資料.

    2016-02-14 09:25
  • 回答2

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  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,如果不是病理的話自己可以從綜合方面去改變,這個(gè)主要是要從生活方面去著手,然后可以用美容護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行輔助一般會(huì)起到很好的效果.祝您健康,如有需要?dú)g迎繼續(xù)咨詢.

    2016-02-14 04:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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  • 湯建平

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    上海同濟(jì)醫(yī)院

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