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夏季膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)怕冷酸痛原因及應(yīng)對

膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)每到夏季怕冷,有進風的感覺,酸痛難忍,再熱的天也要遮住不能外露,無法入睡,每到夏季膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)怕冷,有進風的感覺,酸痛難忍,無法入睡,再熱的天也要遮住不能外露,化驗無風濕,

  • 回答3

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    張國威 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    夏季膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)怕冷酸痛,化驗無風濕,可能是氣血不足、局部血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)勞損、缺乏鍛煉、受寒等原因?qū)е隆?1.氣血不足:氣血運行不暢,無法充分滋養(yǎng)關(guān)節(jié),導致關(guān)節(jié)怕冷酸痛??赏ㄟ^中藥調(diào)理,如八珍湯、歸脾湯等。 2.局部血液循環(huán)不暢:血管收縮或阻塞,影響關(guān)節(jié)的血液供應(yīng)。適度熱敷、按摩能促進血液循環(huán)。 3.關(guān)節(jié)勞損:長期過度使用關(guān)節(jié),造成損傷。需注意休息,避免勞累。 4.缺乏鍛煉:肌肉力量不足,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差。適當進行關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量訓練。 5.受寒:夏季貪涼,寒氣侵入關(guān)節(jié)。注意保暖,避免空調(diào)直吹。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,積極采取措施改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-04-03 03:38
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

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    2016-02-14 16:53
  • 回答1

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    2016-02-14 10:34
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