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脊椎退行性改變伴椎間盤突出是常見的脊柱疾病，后背疼痛多年可能與椎間盤突出壓迫神經(jīng)、肌肉勞損、脊柱穩(wěn)定性下降、炎癥反應(yīng)及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.椎間盤突出壓迫神經(jīng)：突出的椎間盤組織可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致后背疼痛。治療方法包括物理治療如牽引，藥物治療如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊緩解疼痛。 2.肌肉勞損：長期的不良姿勢或過度勞累可導(dǎo)致后背肌肉勞損?？赏ㄟ^按摩、熱敷放松肌肉，口服乙哌立松片緩解肌肉緊張。 3.脊柱穩(wěn)定性下降：脊柱周圍韌帶、肌肉力量減弱，影響脊柱穩(wěn)定。加強核心肌群鍛煉，如平板支撐、游泳等。 4.炎癥反應(yīng)：局部炎癥刺激也會引起疼痛。使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉腸溶片減輕炎癥。 5.不良生活習(xí)慣：長期彎腰、久坐等。需改善姿勢，定時活動。 對于長期后背疼痛的患者，綜合治療和長期的生活管理至關(guān)重要。同時，建議定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

你好，這種情況一般考慮可以做頸椎牽引，服用活血止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療

保守治療中針灸是最見效的辦法，如果針灸也不能改善的話，要考慮手術(shù)了。