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7 周歲男童身高 116 厘米是否正常，需綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。促進(jìn)長(zhǎng)高可從飲食調(diào)整、保證睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心情及預(yù)防疾病等方面入手。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子可能相對(duì)矮小，但通過后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食至關(guān)重要。多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉；保證充足的鈣攝入，如豆制品、奶制品；還要攝入富含維生素的蔬果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。建議每天睡足 10 小時(shí)。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 6.心情：保持良好的心情，有助于身體正常發(fā)育。 總之，孩子的身高發(fā)育是一個(gè)綜合的過程。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)情況，如有異常，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診。

你好需要到醫(yī)院做個(gè)生長(zhǎng)激素的檢查看看是否分泌過多的原因啊

你好，男孩子發(fā)育較晚，一般這個(gè)年紀(jì)的男孩會(huì)比同齡女孩發(fā)育得慢，所以現(xiàn)在長(zhǎng)的不是很高的話也不用急，如果擔(dān)心長(zhǎng)不高，除了要合理安排飲食外，必須保證充足的睡眠.多運(yùn)動(dòng).