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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄒和建 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
風濕職業(yè)病科
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頭發(fā)自然卷、干燥毛糙可能由多種因素導致，如遺傳、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護理不當、環(huán)境影響等。 1.遺傳：遺傳因素決定了頭發(fā)的質地和形態(tài)，如果家族中有自然卷和頭發(fā)干燥的情況，自身出現(xiàn)的概率會增加。這種情況較難改變，但可通過適當護理改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 和 B 族維生素，以及蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、堅果、瘦肉、豆類等。 3.頻繁燙染：化學藥水會損傷頭發(fā)結構，導致頭發(fā)干燥毛糙。應減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復時間。 4.護理不當：使用過熱的水洗頭、過度清潔、使用不合適的洗發(fā)水和護發(fā)素等，都可能損傷頭發(fā)。應選擇溫和的洗護產品，用溫水洗頭，定期使用發(fā)膜。 5.環(huán)境影響：長期暴露在陽光下、干燥的氣候、空氣污染等環(huán)境因素也會使頭發(fā)受損。外出時戴帽子或使用護發(fā)噴霧防護。 總之，改善頭發(fā)自然卷且干燥毛糙的情況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和頭發(fā)護理方式，必要時可咨詢專業(yè)的美發(fā)師或醫(yī)生。
2025-04-02 16:19
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,可以補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素，維生素C和鈣,并調整好心態(tài),避免辛辣刺激性食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠，合理的飲食。
2016-02-15 05:25
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
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