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腰椎退行性變及椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢(shì)、外傷、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、缺乏鍛煉等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎病變。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷腰椎結(jié)構(gòu)。如有外傷史，需及時(shí)治療和康復(fù)。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腰椎間盤(pán)水分減少，彈性降低，容易發(fā)生退變和突出。日常要注重腰部保養(yǎng)。 4. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳易感性，更容易出現(xiàn)腰椎問(wèn)題。若有家族史，更應(yīng)關(guān)注腰部健康。 5. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以有效支撐腰椎。適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之，對(duì)于 22 歲女性出現(xiàn)的腰椎退行性變及椎間盤(pán)突出，要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施，包括改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、必要時(shí)進(jìn)行物理治療或藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，你的這個(gè)情況，是腰椎退行性改變的表現(xiàn)，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，屬于痹癥的范疇。這個(gè)情況，一般是不需要進(jìn)行手術(shù)的。這個(gè)情況，建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果會(huì)比較理想。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐，要睡硬板床。祝你健康快樂(lè)！

你好,你的情況考慮是腰椎病,腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生,是退化性病變,其病理是增生和突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

您好，建議您開(kāi)刀，那樣徹底。是手術(shù)都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的。這是正常的。不要怕，成功率是比較高的。

你好,你的情況針灸不好的,可以采用按摩,外用藥物進(jìn)行治療的.或采用藥物中藥進(jìn)行治療的,疼痛厲害的話可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w抗炎藥進(jìn)行治療的.中醫(yī)中藥的治療需要中醫(yī)辨證論治治療,常見(jiàn)的成藥有許多,如腰痛寧膠囊,腰息痛膠囊,歸龍筋骨寧,伸筋活絡(luò)丸等藥物都是可以選擇應(yīng)用的.但需要根據(jù)自身的情況選擇應(yīng)用.還有針灸有加重的情況,一般來(lái)說(shuō)不是針灸引起的,疾病本身加重的情況造成的.在疾病的發(fā)作期是需要適當(dāng)?shù)男菹?最好臥硬板床休息.等到疾病好轉(zhuǎn)后可以采用適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?如飛燕式,拱橋式等的功能鍛煉.